食材用料：鲜鱿鱼适量，鲜虾适量，胡萝卜1，土豆2个，口菇适量，青椒1个，咖喱粉适量，盐适量，生粉适量
做法：
1.准备材料2.鲜虾去头剥壳，鱿鱼切交叉花纹待焯水打卷，青椒切丝，土豆胡萝卜切块，口菇切片。鱿鱼鲜虾和口菇先焯水。
3.开火热油，下鱿鱼和虾仁，炒一分钟下其他材料。然后大火快炒一分钟。
4.加入水，水没过材料，转中小火，盖锅盖焖煮5分钟，五分钟后放咖喱粉，再焖煮5分钟，然后开盖放盐，搅拌一下，最后生粉兑水大火勾芡，就能出锅了。
意大利面的配菜用什么？
常用配菜：培根，各种肉类，火腿，香肠，洋葱，番茄，洋蓟，大蒜，松子，核桃，蘑菇，辣椒，橄榄，等。香料：罗勒叶，月桂叶，肉豆蔻，欧芹，迷迭香，鼠尾草，百里香，等。调料：盐，黑胡椒，黄油，奶油，干奶酪，等。【白酱意面】由意大利宽面条意大利面通心粉拌Parmesan奶酪和黄油的传统菜。配菜有西兰花，欧芹，奶油，大蒜，虾，鸡肉，或上述所有。1/2杯黄油2/3杯鲜奶油11/4杯帕玛森芝士，磨碎1/4茶匙盐一些干辣椒宽条面做法：1.煮宽条面。2.直到黄油在锅里热的黄油和奶油融化。3.从火上移开。加入1杯巴马臣芝士，盐和胡椒，搅拌，直到酱混合好。4.把面条和酱汁搅拌均匀。5.撒上剩余的奶酪。变化：加入其他配菜。【红酱意面】4磅新鲜西红柿，切碎，与去皮的2个中等大小的洋葱，切碎4瓣大蒜，切碎1/4杯新鲜罗勒叶，切碎1/4杯橄榄油盐1茶匙4小枝欧芹1汤匙，糖磨碎的巴马干酪做法：1.在一个大锅里中火煮，煮面条酱，热橄榄油。2.加入洋葱，罗勒，大蒜和盐。3.直到洋葱炒变黄，约5分钟。4.加入番茄，香菜，糖，加热到沸腾;，减少转小火煮约2小时，经常搅拌，直到酱汁增厚。5.撒上欧芹。6.盛好意大利面，配巴马臣芝士。【青酱意面】1/2磅意大利面1束新鲜的罗勒大蒜5瓣1个大洋葱1/3杯橄榄油1-2茶匙盐一大锅盐水做法：1.切碎的洋葱和大蒜。爆香洋葱和大蒜，橄榄油，慢火15分钟。2.炒洋葱和大蒜，并切碎罗勒叶。3.煮面条，直到嚼劲。4.洋葱和大蒜炒好后，加入切碎的罗勒。搅拌均匀后离火。5.混合酱和面条并撒上巴马臣芝士，盐和胡椒。【黑酱意面】（墨鱼汁）约120-150克面条1/2 +1汤匙橄榄油2个天椒去去籽，切成薄片2瓣大蒜剁碎1个中等大小的鱿鱼清洗切成薄片切碎洋葱1/21/2根芹菜切成薄片4克乌贼墨200毫升鸡汤5汤匙番茄意粉酱1/2茶匙干燥的意大利调味可替代的新鲜草药，如迷迭香和百里香，切碎1大匙奶油20克黄油意大利欧芹切碎盐和胡椒做法：1.在一个锅里加盐的沸水中煮面条，直到嚼劲。2.烧热1/2汤匙橄榄油在锅里，加辣椒和大蒜。翻炒30秒。加入鱿鱼，一个微小的少许盐，煸炒简要直到鱿鱼刚熟，变成不透明。备用。3.加入1汤匙橄榄油的鱿鱼汁的锅，炒洋葱，芹菜，小火炒几分钟，直到洋葱变软。然后加入墨鱼汁，鸡汤，意粉酱和意大利调味。4.当酱汁泡沫，降低火候。奶油和黄油搅拌均匀，可以加入更多的鸡汤或奶油，盐和黑胡椒。5.墨鱼汁酱和面条拌匀。撒上煮熟的鱿鱼丝和欧芹。
