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常见的含钙高的水果有梨，苹果，柑橘，橙子，香蕉，草莓和西瓜等等，日常生活中如果有轻度缺钙可以通过以上这些水果轮换食用，可以加强体内钙的吸收，对骨骼发育和保养都是有好处的；另外平时也可以多吃一些豆制品和纯奶等来补充钙元素；如果严重缺钙可以口服补钙药物。
含钙高的蔬菜与水果有哪些？
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
补钙的水果？
1、柑橘类水果。如脐橙等。一个脐橙中大约含有60毫克的钙。
2、山楂。山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙量大约有52毫克。
3、柚子。柚子是含钙量非常多的水果，钙含量比苹果，梨，香蕉多10倍，。
4、香蕉。香蕉营养高、热量低，含有胡萝卜素、核黄素、钙等元素等，也是可以补钙的水果。
蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁，是菊科蒲公英属的多年生草本植物，它的全株可入药，还是一种美味爽口的野菜，一年可以割6、7茬，种植效益较好。那么蒲公英怎么种植？种植前景和利润怎么样?一、蒲公英种植方法1.种子准备采收时间：蒲公英在野生条件下，只要二年生植株就能开花结籽。蒲公英种子的采收时间在花盘由绿变为黄绿，种子由乳白色变褐...
831 养殖文章 动植物教学 农业养殖文摘
黑茶属于后发酵茶，是中国特有的茶类，生产历史悠久，产于湖南的安化县、陕西、湖北、四川、云南、广西等地，主要种类有湖南安化黑茶、湖北佬扁茶、四川边茶、广西六堡茶、云南普洱茶、滇桂黑茶等。1. 湖南安化黑茶安化黑茶产于湖南益阳安化县，中国古代名茶之一。2010年湖南黑茶走进中国上海世博会，成为中国世博会十大名茶之一，再...
1317 养殖教程 动植物信息 农业养殖知识
休眠，丝绸面纱多肉是相对好度夏的，它是很好养护的一种多肉，在夏季的时候，通常要稍加遮阴，并做好养护环境的通风工作就行。若度夏期间气温非常高的话，还要合理的降低温度。只要不是把它放到烈日下面，稍加防护它就能够很顺利的度夏。要注意，即便是在夏季也是需要适当见光的。多肉丝绸面纱怎么过冬？丝绸面纱多肉在养护的时候，需要给予它一...
2319 养殖科普 动植物指南 农业养殖文章
一般的人都把淘米水浇花，其实这样做欠妥，应当先把淘米水灌到一个瓶子里，不要灌的太满，让他在温暖的地方，让它发酵，等它发酵了以后，这样的水浇花，又不生虫子，又不烧根，特别的好，按照瓶子里一般发酵十天左右就可以了，淘米水要发酵多久能浇花和蔬菜？淘米水要发酵10天左右才能浇花，发酵时最好将其放置在阳光下，从而加快发酵时间，若...
737 养殖文章 动植物教学 农业养殖文摘
古树的故事 云南巍山县 古树名木多 云南省大理州巍山彝族回族自治县境内群山环绕，峰峦叠翠。县境内众多的古树名木特别引人注目。 1990年，云南省古树名木办公室专家对古树群进行调查实测，认定树龄在千年左右的古树名木44棵。其中鼠街岩子脚的高山栲，树龄近2000年。县城蒙阳公园内有古柏14棵，文庙内有古柏7棵，...
1576 养殖百科 动植物文摘 农业养殖信息
萝卜的种植时间各不相同，下面来说说红萝卜的种植时间，红萝卜也叫水萝卜，一般种植时间为种芸豆是种植，芸豆垄台上两顿中间可套种，不影响芸豆种植，也可以单种，水萝卜非常好吃，深受爱戴。第二种绿萝卜的种植时间为头伏萝卜二伏白菜的说法。胡萝卜几月几日种最好？胡萝卜最佳种植时间为小暑与大暑之间。 b、春播胡萝卜最佳种植时间：2月...
2828 养殖教学 动植物文章 农业养殖常识
可以。薄荷可以水养，并且养护管理起来很简单，也减少了生虫的可能，能提供给予充足水分，不过要是忘记换水的话，很容易死掉。从植株上面剪取一个枝条，长度大约4-5公分，把底下的叶片处理掉。将枝条插到水中，放在阳光光线不错的地方，定期更换水。水培薄荷自制营养液？一、天然营养液 到花园落叶比较多的乔木下方，挖取一些花土带回家。然...
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