养殖资料网收录动物养殖、植物种植及宠物饲养相关资料，如家禽家畜、水产、花木、瓜果蔬菜等，欢迎查阅！
红薯瘦肉粥大家吃过吗，它是一种味道甘甜口感软糯的美味粥品，主要食材就是红薯瘦肉与大米，制作方法也不复杂，能为人体提供多种有益的营养成分，而且具有一定的保健功效。今天我就专门带大家了解红薯瘦肉粥的功效和营养价值有哪些。
红薯瘦肉粥的功效和营养价值
1、防癌抗癌
红薯瘦肉含有丰富的胡萝卜素与多种维生素，这些营养物质被人体吸收以后，可以促使人体内上皮细胞正常成熟，也能抑制上皮细胞异常分化，能有效清理人体内积存的自由基，抑制致癌成分对人体细胞的伤害，能在提高身体免疫力的同时起到防癌抗癌的重要作用。
2、通便排毒
红薯瘦肉粥中含有大量的膳食纤维，这些物质进入人体以后无法被肠道吸收，但是它们能刺激肠道，加快肠道蠕动，能起到通便排毒的重要作用，特别是那些患有老年性便秘的人群，平时多吃红薯瘦肉粥，既能补充营养，又能减少便秘症状的发生。
3、健脑益智
红薯瘦肉粥中含有多种对人体有益的氨基酸，特别是赖氨酸的含量比较高，再加上它还有一定的磷脂，这些物质都能直接被人类的大脑吸收和利用，能促进脑细胞再生，也能提高记忆力，促进智力发育，平时经常食用能健脑益智，会让人们越来越聪明。
要问阴性水草和阳性水草的区别？据悉阴性水草是指在较低光照仍然可以长期生存的水草，阳性水草是指在低光照环境无法长期生存，必须生长在有光照环境的水草。小水榕、皇冠草等属于阴性水草，红蝴蝶、小圆叶、小对叶等属于阳性水草，二者不容易从外表区分，只能从其生长对光照的要求高低去判断。...
759 养殖宝典 农业教学 动植物文摘
山药鸡蓉粥可以帮助恢复体力，鸡蓉香嫩爽滑，而山药则鲜美多汁，用两者一起煮的粥必定是美味的。下面就来看看山药鸡蓉粥的做法。山药鸡蓉粥一、山药鸡蓉粥的食材准备山药鸡蓉粥需要的是大米，鲜山药，姜，盐，还有最重要的鸡蓉，推荐使用鸡胸肉。再有就是准备些生菜叶和植物油。二、山药鸡蓉粥的做法步骤第一步：将大米淘洗干净后浸泡半个小时。...
994 养殖宝典 农业教学 动植物文摘
砂仁是一种香料，也是一种中药材，它来源于多年时装草本植物阳春砂，是这种植物的成熟果实都在每年七八月份成熟采收，人们把它采收以后在低温环境中培干后就能入药，砂仁的功效与作用有很多，能提味增香也能保健身体，但大家在服用它时也要注意它的禁忌。砂仁的功效与作用1、化湿行气砂仁是一种能化湿行气中药材，它味儿心性温，而且能加快人体...
780 养殖常识 农业新闻 动植物知识
1、关王：意蜂过冬不关王对蜂群肯定是弊大于利的，因此越冬期前10～15天一般都要关王，目的是迫使蜂王停产以保存实力越冬。2、饲喂：意蜂过冬前10～15天要为蜂群补足整个越冬期所需的饲料，对蜂群而言越冬期缺少饲料所带来的危害比低温要严重得多。3、治螨：意蜂最主要的敌害是蜂螨，因此等子脾出完后要及时治螨，此时可用高效的且无...
506 养殖新闻 农业资讯 动植物养殖
要问水稻穗肥最佳施肥时期？据悉水稻穗肥最佳施肥时期是枝梗分化至颖花分化期。或者拔出主茎，看主茎里面孕穗长度达到0.2-1cm时施用。可用磷酸二铵4-5kg或者硫酸铵6kg，在晴天施用效果好。...
1991 养殖教学 农业资讯 动植物百科
葡萄是日常生活常见的一种水果，其口感甘甜，营养丰富，市场需求一直很稳定。随着种植产业的发展，目前市面上的葡萄品种可谓越来越多，而其中有些品种，从口感、甜度、外形都相较于普通普通较为突出。那么常见的醉金香葡萄和阳光玫瑰葡萄哪个好吃？一起来了解下两者的区别吧。醉金香葡萄和阳光玫瑰的区别1、醉金香葡萄醉金香是宁农科院研究所以...
2896 养殖常识 农业新闻 动植物知识
如今大家都对细粮情有独钟，所以很少有机会在吃粗粮粥，尤其是像玉米面粥这种表面看上去一般的粥品，可能很多人都不怎么有好感。其实玉米面粥虽然外表一般，不怎么喜迎人，但是本身富含有很多营养物质，对人体有美容纤体的功效。所以下面就给大家介绍下玉米面粥的做法。玉米面粥的做法一、玉米面粥的功效玉米面粥拥有简单的做法，但是不简单的作...
1187 养殖宝典 农业教学 动植物文摘| 留言与评论（共有 0 条评论） |
