不知道有几个朋友吃过白芸豆呢？下面让我们一起来了解一下该豆的营养价值。
白芸豆
白芸豆、白芸豆字符串从美国科学墨西哥和阿根廷的16世纪后期,中国开始介绍种植,主要有很大的白芸豆、黑与白芸豆很有名。白芸豆、蛋白质、钙含量高于小鸡鸡的七倍,4次、铁、维生素B比鸡。白芸豆颗粒饱满肥大,色泽明亮,丰富,可以煮汤,可制做糕点、豆沙或甜豆汤、优质的原材料,其药用价值也很高。
白芸豆营养价值
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2 白芸豆是一种罕见的高钾、钠、低,每100克的美国食品、钾、镁193.5毫克1520毫克的钠,只有0.8毫克,这一特点在治疗伟大的动画。白芸豆尤其适合心脏病、动脉粥样硬化、高脂血症、低钾血症和避免食用盐的病人。吃白芸豆皮肤、毛发的好,可以改善皮肤的新陈代谢,促进体内毒素,使肌肤ChangBao青年。
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