养殖资料网收录动物养殖、植物种植及宠物饲养相关资料,如家禽家畜、水产、花木、瓜果蔬菜等,欢迎查阅!

糙米燕麦南瓜粥的材料和做法步骤

时间 : 09-18 投稿人 : 绿海 点击 : 加入收藏

今天我们介绍的是南瓜粥,用糙米和燕麦制作的南瓜粥味道和口感都比一般的南瓜粥更加特别,然而做法也十分的容易。糙米燕麦南瓜粥在冬季热着喝味道柔美,而夏季的时候冰镇后食用则更加美味。下面就来看看美味香甜的糙米燕麦南瓜粥的做法。

糙米燕麦南瓜粥的材料和做法步骤 | 养殖资讯

糙米燕麦南瓜粥的做法

一、糙米燕麦南瓜粥的主要材料

糙米燕麦南瓜粥中需要四百克的南瓜,三百五十克的水,糙米和燕麦片都是五十克,糯米粉十五克,辅料糖适量即可。

二、糙米燕麦南瓜粥的做法

第一步:将糙米用清水浸泡大概半个小时。

第二步:南瓜去除外皮后砌块,将南瓜放到蒸笼中蒸十分钟取出。

第三步:将南瓜放入盆中,加入水,之后放入糯米粉。

第四步:用搅拌器将南瓜和水以及糯米粉一起搅拌均匀,成为南瓜糯米糊待用。

第五步:南瓜糊倒入砂锅中,加入浸泡过的糙米和燕麦片,放入清水开火。

第六步:半个小时后南瓜粥基本煮好了,燕麦和糙米都熟透,放入些糖调味即可。

三、糙米燕麦南瓜粥的营养价值

糙米燕麦南瓜粥中的糙米不容易煮烂,所以要提前泡发。糙米燕麦南瓜粥中谷物含量高,富含有维生素B和E,能够促进血液循环。

相关文章

  • 关于养羊方面的知识去羊虱子最简单的方法
    关于养羊方面的知识去羊虱子最简单的方法

    要问关于养羊方面的知识去羊虱子最简单的方法,据悉羊饲料的种类繁多,主要可分为粗饲料、精饲料、糟粕饲料和添加剂饲料,成年羊每天饲喂2次,育肥羊每天饲喂3次,并为其提供充足的饮水,羊每采食1斤的饲料(干物质)一般需要饮水2-3斤,要求水源清洁。羊的正常体温为38-39.5℃,当温度超过0.5-1℃,同时有消化不良等症状时,...

    266 养殖宝典 农业教学 动植物文摘
  • 番茄果实病害怎么治
    番茄果实病害怎么治

    要问番茄果实病害怎么治?据悉番茄果实的青霉果腐病防治,应在采收前7天喷洒70%甲基硫菌灵超微可湿性粉剂1000倍液或50%苯菌灵可湿性粉剂1500倍液。番茄果实的晚疫病和绵腐病防治,应在发病初期开始用72%霜霉疫净可湿性粉剂稀释800-1000倍喷雾,每隔7-10天喷1次,连续3-4次。...

    2498 养殖资讯 农业文摘 动植物科普
  • 玉米株距
    玉米株距

    要问玉米株距?据悉中等密度品种的玉米株距在30cm左右,稀植大棒型品种株距控制在35左右,密植小棒竖叶型玉米品种株距控制在20cm左右即可。各地区要根据玉米品种合理控制好株距以及种植密度。...

    2101 养殖教学 农业资讯 动植物百科
  • 濑户见枝条多少钱一斤,哪里有卖
    濑户见枝条多少钱一斤,哪里有卖

    对于不少种植户或者苗商而言,引种柑橘新品种是一个极具风险同时也极具收益的时期,而濑户见作为一个新品种,自然是有人想要引种,那么就会问濑户见枝条多少钱一斤,其实,我们也询问了很多苗商,2019年濑户见枝条的价格是在300元一斤左右,不过2018年濑户见枝条的价格达到了500元一斤,而且有正宗的濑户见枝条的很少,有的人是拿...

    245 养殖教程 农业新闻 动植物资料
  • 微波炉能烤羊肉串儿吗
    微波炉能烤羊肉串儿吗

    微波炉能烤羊肉串儿,首先将羊肉切成小块,加入蒜末、老抽、生抽、孜然粉、椒盐、白糖、食用油搅拌均匀并腌制15分钟,然后将羊肉穿串,上方盖上盘子放入微波炉中,两次高火转3分钟,中间取出倒掉汤汁,最后取出调味即可。微波炉烤羊肉串儿方法你知道吗?知识点请看小编的讲解。微波炉烤羊肉串所需的材料:羊肉、蒜、老抽、生抽、孜然粉、白糖...

    240 养殖教程 农业新闻 动植物资料
  • 蜂蜜结晶到底好不好?
    蜂蜜结晶到底好不好?

    1、原理:蜂蜜结晶的实质是葡萄糖以晶体形式从蜂蜜中析出,原理是蜂蜜中含有大量的葡萄糖,当温度等因素导致葡萄糖溶解度降低时无法溶解的葡萄糖便会以晶体形式析出来,最终蜂蜜将从粘稠的液体状逐渐变成结构松软的固体状。2、难易:蜂蜜结晶难易主要取决于葡萄糖相对含量,其中葡萄糖相对含量越高越容易结晶,反之则不容易结晶或要在一定条件...

    1614 养殖常识 农业新闻 动植物知识
  • 海南龙血树养护方法
    海南龙血树养护方法

    要问海南龙血树养护方法?据悉海南龙血树适宜在疏松透气的土壤中生长,光照要充足,但不要暴晒。浇水时一般每隔10-15天浇一次水,保持土壤微微湿润即可。温度不宜过高,一般在20-28度为宜,最高不要超过32度,最低不低于10度。...

    805 养殖常识 农业新闻 动植物知识
  • 卤菜有哪些品种
    卤菜有哪些品种

    卤菜其实是一种统称,它有着九大系列,品质也是非常繁多,比较常见的有卤鸭脖、卤鸡翅、卤鸡爪、卤鸡胗、卤鸭头、卤猪脚、卤花生米、卤海带、卤鸭肠、卤牛肚、卤猪耳朵、卤猪舌头、卤豆干等等。卤菜有哪些品种你知道吗?知识点请看小编的讲解。卤菜九大系卤菜在中国有着非常悠久的历史,并且种类繁多,风味也都不一样。卤菜中一共有九大系列,分...

    2599 养殖教学 农业资讯 动植物百科
  • 田螺吃什么东西长大的
    田螺吃什么东西长大的

    要问田螺吃什么东西长大的?据悉田螺食物来源广,主要吃泥土中的微生物和腐殖质及水中浮游植物、幼嫩水生植物、青苔等东西长大。人工养殖虾还可喂食人工饲料,比如米糠、麦麸、豆粉、蔬果、菜叶以及各种动物下脚料等。...

    1312 养殖宝典 农业教学 动植物文摘
  • 100%纯蜂蜜多少钱一斤?
    100%纯蜂蜜多少钱一斤?

    蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的,自古便是备受人们青睐的纯天然营养食品,但蜂蜜作假几乎到了“谈蜜色变”的地步,普通消费者稍有不慎就可能买到假蜂蜜,下面一起来看一看100%纯蜂蜜多少钱一斤吧!一、蜂蜜定义蜜蜂是蜜蜂采集花蜜并完全酿制成熟的粘稠液体,从定义上看蜂蜜必须同时满足以下两个条件,其一是蜜蜂酿蜜的原材料必须是植物蜜...

    742 养殖教程 农业新闻 动植物资料
  • 银耳为什么不能天天吃 吃银耳的注意事项
    银耳为什么不能天天吃 吃银耳的注意事项

    银耳是生活中特别常见的食用菌,而且口感细嫩爽滑烹调以后滋味诱人,很多人都喜欢吃银耳,有些人更是想天天吃银耳,但最近也有人听说银耳不能天天吃,这是为什么呢?接下来我会和大家一起去寻找答案,同时也会让大家知道吃银耳要注意什么。银耳为什么不能天天吃1、银耳虽然是一种高营养食材,但他也不能天天吃,因为人们天天吃银耳会让人体吸收...

    274 养殖文摘 农业资讯 动植物宝典
  • 酵素青梅的功效与作用
    酵素青梅的功效与作用

    酵素青梅是青梅的深加工产品,是最近几年市场上特别热销的保健品,据说他能开胃消食,减肥瘦身,也能保健身体,预防疾病,但对酵素青梅的功效与作用还有很多人不了解,今天我会对此做详细介绍,能让大家对酵素青梅有更深入的了解。酵素青梅的功效与作用1、预防食物中毒酵素青梅具有很强的杀菌解毒能力,它能防止微生物在人类肠道中滋生繁殖,防...

    469 养殖文摘 农业资讯 动植物宝典
  • 猪肝菠菜粥
    猪肝菠菜粥

    猪肝菠菜705粥的材料在平时我们很容易就可以买到的哦,该粥的材料也是挺便宜的,有兴趣的朋友可以多了解一下。猪肝菠菜粥前几天头总是晕,有点贫血,就想吃点补血的东东,我知道菠菜含有丰富的铁,补血比较好,买菜时卖菜的阿姨看到我,说买点猪肝熬粥喝比较好,可想而知当时我有多惨白啊。所以就做了这道猪肝菠菜粥,比较简单,但是对生理期...

    687 养殖文摘 农业资讯 动植物宝典
  • 鸡脚煮10分钟可以熟吗
    鸡脚煮10分钟可以熟吗

    鸡脚煮20分钟左右就熟了,用高压锅只需要10分钟。鸡脚很容易煮熟,不宜煮太久,想要吃软糯的鸡脚,一般15-20分钟即可煮好,关火用余温焖5分钟,鸡爪熟而不烂,吃起来还有一些嚼劲,煮到30分钟可完全软烂。鸡脚煮10分钟可以熟吗你知道吗?知识点请看小编的讲解。卤鸡爪的做法及配料材料准备:鸡爪300克,葱姜各5克,料酒一汤勺...

    1900 养殖资讯 农业文摘 动植物科普
  • 粘水稻提高变白的方法为什么价格那么低
    粘水稻提高变白的方法为什么价格那么低

    要问粘水稻提高变白的方法为什么价格那么低,据悉对症施肥:缺少什么元素就补施什么元素,还要根据土壤酸碱程度和各种肥料的性质之间的相互关系,进行合理施用;改善水稻土壤的通透性,开沟排水和重晒田可以促进根系的生长,多施充分腐熟有机肥料,不要施草木灰,有些地区土壤呈中性或者偏碱性,可以用稀硫酸,秧苗出现白化合黄化的时候,喷施硫...

    231 养殖常识 农业新闻 动植物知识
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: