一般来说，长生果指的就是猕猴桃，因为据研究表明它有着抗肿瘤、抗衰老的作用，所以被称为“长生果”，它是一种低糖水果，并不是杂交和嫁接出来的。长生果性寒，它是一种凉性的水果，所以说体虚胃寒的人是不宜多吃的，容易出现腹痛腹泻。
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