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白洋葱和紫洋葱的区别联系,紫洋葱还是白洋葱功效作用好?

时间 : 04-06 投稿人 : 弘致 点击 :

紫洋葱和白洋葱之间的最基本的区别就是两者的颜色。紫洋葱的外皮是紫色的,白洋葱的外皮是白色的。紫洋葱和白洋葱的外形都是圆球形或是扁球形。紫洋葱肉质较薄,呈微紫红色,其水分含量不高,因此也十分脆。白洋葱肉质较厚,水分含量也较高。

食用科普|白洋葱和紫洋葱的区别联系(紫洋葱还是白洋葱功效作用好)

白洋葱(图)

白洋葱和紫洋葱的区别

洋葱相信大家都吃过,有一首歌就叫做洋葱,一层一层一层地剥开我的心,你会鼻酸你会流泪。

相信大家都知道洋葱,而且我们做菜的时候很多时候也用到洋葱,其中最出名一道菜是洋葱炒鸡蛋。

1、口感

紫皮洋葱肉质微红,口感辛辣且脆爽,辣中略带一些甜味。味道非常的浓郁;而白皮的洋葱肉质非常的柔韧,水分比较高,辣度比较低一些,而且白皮的洋葱甜度比较高,所以口感也偏甜一些。

食用科普|白洋葱和紫洋葱的区别联系(紫洋葱还是白洋葱功效作用好)

2、储存

白皮洋葱肉质比较肥厚,水分比较多,所以保存时间相对比较长一些;而紫皮洋葱肉质和水分都不如白皮洋葱一般不耐储存,易坏,所以相对保存时间短一些。

食用科普|白洋葱和紫洋葱的区别联系(紫洋葱还是白洋葱功效作用好)

3、营养

一般的白皮洋葱的胡萝卜素和维生素c的含量比较高,还可以抵抗疲劳,白皮洋葱的蛋白质和膳食纤维,营养物质含量非常的高。

而紫皮洋葱里面同时还含有花青素,是一种抗氧化能力比较强的植物化学物质,可以保护身体免受自由基的伤害,增加血管的弹性,改善循环系统,增进皮肤的光滑程度,抑制炎症和过敏,可以改善关节的柔韧性。

食用科普|白洋葱和紫洋葱的区别联系(紫洋葱还是白洋葱功效作用好)

紫洋葱(图)

4、食用方法

白皮洋葱口感偏甜,而且味道比较淡,所以适合做新鲜食材,小零食之类的都可以添加,而且生菜沙拉中也可以加一些白皮洋葱,这样吃起来口感更好

紫皮洋葱口感辛辣,一般适合搭配口味比较重的干锅类,或者是炒菜,配菜使用,烧烤中也可搭配紫皮洋葱,口感更好

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