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莲菜一般是在7月开始成熟，8月份大面积上市，秋冬季节吃最好的，可以做成莲藕汤，能驱寒温身、补充营养，有较好的滋补作用。它性寒凉，食用之后会增加身体的寒气，脾胃消化功能弱、处在经期的女性以及产妇不宜多吃，正常的成年人一次吃200-300克即可。
莲菜性质比较寒凉，食用之后会增加身体的寒气，对肠胃会造成不适，因此脾胃消化功能弱的人最好少吃，而且处在经期的女性以及产妇不宜多吃。
莲菜的成熟时间在7-8月份，秋冬季节吃最好的，秋冬季节天气寒冷、干燥，身体会比较缺水，喝莲藕汤能驱寒温身、补充营养，有较好的滋补作用。
每天适量食用莲菜对身体有好处，一般来说，一次吃200-300克即可，吃多了可能导致肠胃不适，而且还可能摄入过量的糖分，糖尿病人也要尽量少吃。
白菜属于单子叶植物，白菜叶子的颜色有浅绿、深绿、墨绿和绿色，叶子的形状有勺形、圆形、椭圆形、倒椭圆形或卵形，同时白菜是种子植物中的被子植物，裸子植物的表面是裸无果皮包裹，而白菜是被子植物，它的种子外面有果皮包裹，所以白菜属于被子植物门。白菜属于什么类植物 白菜是种子植物中的被子植物，裸子植物的表面是裸无果皮包裹，而白菜...
2676 植物种类 白菜是单子叶还是双子叶植 白菜是单子叶植物吗
油麦菜从播种到成熟，大概需要40-45天的时间，不过，有的时候会因为气候环境不适，导致推迟会在提前一周成熟，属于正常的的现象，为了让其可以正常的生长发育，在平时要做好肥水管理，而且要有充足的阳光照射。 油麦菜多长时间成熟 油麦菜从播种到成熟，大概需要40-45天的时间，不过，有的时候会因为气候环境不适，导致推迟会在提...
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