海葡萄是一种营养价值非常丰富的食物，其中含有大量的抗氧化物质，比如维生素e、维生素c和花青素。摄入体内可以有效的对抗自由基、美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着，海葡萄中含有大量的氨基酸和矿物质，可以有效
海葡萄禁忌
1、食用海葡萄后不可以马上喝水，否则会引起腹泻，因为海葡萄有着润肠通便的功效，所以有可能会出现腹泻的情况，严重的话，还会出现呕吐的现象。
2、海葡萄一定要浸泡清洗后在食用，在海葡萄上面比较容易残留农药，如果食用过多的话，有可能会出现中毒的现象。
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