木槿花可以吃,营养价值极高,含蛋白质、脂肪、氨基酸等,对身体非常好。经常吃木槿花可以清热利湿凉血、美容养颜,有效预防痢疾、痔疮出血、白带等疾病,但有花粉过敏史的人不要随便吃木槿花类菜,此外木槿花性凉,所以孕妇最好不要吃。
木槿花食用禁忌
月经期吃木槿花:女性在月经期间最好不要吃木槿花,因为木槿花性凉,吃了以后会影响月经,导致月经不调。
不适合吃的人群:木槿花虽然没有什么副作用,但有花粉过敏史的人不要随便吃木槿花类菜,此外木槿花性寒,孕妇最好不要吃。
不宜和什么混吃:维生素类物质含量多的人不能和木槿一起吃,维生素类物质含量多的食物和木槿一起吃可能会影响健康,所以最好单独吃木槿。