鸟巢蕨又名山苏花，属于铁角蕨科巢蕨属植物，鸟巢蕨有很特别的致泄作用，它还富有丰富的亚油酸，可以养血降低胆固醇，此外，它还具有抗炎功效，有时候如果皮肤被灼伤，可以用来缓解伤口疼痛。鸟巢蕨比较喜欢高温湿润的环境，不耐强光，经常生长在雨林或季雨林内的树干上，或者是林下的岩石上。
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