老人适合养虎皮兰、长寿花、菊花等花卉植物,老人养花不仅是因为他们有闲情逸致,而且是一种益智、益寿的行为,老人在养花的过程中和花一起生活,这样以来环境首先就比较清新,而且花草释放出来的氧气可以让老人的氧气非常充足,并且使得老人的新陈代谢加快。
老人养护注意事项
1、养花是一种兴趣,不能强求,老人只要找到自己喜欢的比较舒缓的运动方式,长期坚持,就对身体有好处。
2、刚养花的人,最好先养皮实好养的花,先培养兴趣,而且好养的花能让老人有成就感,同时心情也好。
3、老年人要根据自己的身体状况,来选择养花的种类,比如血压偏高的老人最好是不要在室内养玉丁香、夜来香等香味太过于浓重的花。
4、老年人养花的时候要尽量避免下腰、深蹲等这些大动作,也不要搬重物,最好量力而行。