杨桃可以泡水喝，它含有很多营养物质，将它泡水喝，能减少养分的流失，泡水喝时，先将杨桃洗净然后用榨汁机搅碎，然后倒入杯中，杯中加入温开水，这样就可以直接饮用了。能够起到止痛消肿、清热祛湿以及增加食欲的作用，但是要注意，杨桃不能与奶酪一起吃，不然会引起肠胃不适，造成腹泻不止。
杨桃泡水喝
杨桃可以泡茶，它含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、糖、脂肪、钙、铁、锌等营养成分，水煮的时候，杨桃里的营养成分还是可以摄入的，这些营养成分也是身体必需的。
杨桃泡水喝的正确方法
杨桃清水洗净，用水果刀切成肉丁，碎汁，将果汁倒入杯中，加入100毫升温开水，每天服用两次，该果汁具有清热祛风、止痛消肿的功效，适用于关节红肿的患者。
虽然杨桃茶的功效很大，但不能长期喝，因为杨桃中含有的神经毒素，对人体的中枢神经系统影响很大，平时喝杨桃茶时，其中的毒素会直接由肾脏排出。
杨桃泡水喝功效
1、营养保健，杨桃营养丰富，喝杨桃茶可以营养保健。消化不良的人可以吃一些杨桃茶，可以促进消化，增加食欲。
2、预防呼吸道疾病，杨桃含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等物质，有利于呼吸系统监测，清热解毒，还有助于清除五脏六腑积聚的热毒物质。
杨桃泡水喝禁忌
杨桃泡水时一定记得不要与奶酪一起吃，杨桃是酸性食物，奶酪是碱性的，遇到奶酪会凝固变粗糙，脾胃虚弱的人会腹泻。
杨桃虽好，但脾胃虚寒的人要少吃，牙齿患有酸过敏人群叶不要吃酸杨桃，患有高血压、糖尿病、肾病、肾功能不全的人，也不能吃杨桃。
