人参果的种子一般是不推荐食用的,实际上营养价值没有人参果多,它的主要成分是纤维素,吃起来口感并不是很好,虽然可以吃,但是作用不大,也不太好吃,所以一般不食用人参果的种子。相比来说,人参果的营养价值非常丰富,有诸多功效作用。
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