黄梅是温带水果，国内南北都有分布，不是反季水果，通常在春种秋收，每年的7月份就已经上市了，性平，每天坚持吃1-2个可以养胃，果肉软软的，吃起来比较脆，而且多汁，含有的矿物质比较多，具有保健的功效，它可以直接吃、做果酱，也可以榨汁但是有些浪费。
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