七彩果中的含糖量是比较高的，吃起来的口感清香甘甜，经常食用的话，可以有效为人体补充糖分，并将糖分转化为糖分，可以改善疲惫感，使人充满活力。它的营养是比较全面的，其中含有蛋白质、维生素、氨基酸、硒、钙、铜等多种成分，可以为身体补充所需盐分，增强身体抵抗力。
七彩果其实就是人参果，其中富含人体所需的多种氨基酸成分，有着软化血管、降低血压、养肝明目、补充钙质、防癌抗癌的多种作用。
七彩果特点
七彩果又叫做长寿果、凤果、艳果等，是茄科、茄属的植物，果实成熟后外表是金黄色的，外形有点像是人的心脏，其果肉的味道十分独特，吃起来脆爽多汁、不酸不涩。
七彩果的功效与作用
1、七彩果中的含糖量是比较高的，吃起来的口感清香甘甜，经常食用的话，可以有效为人体补充糖分，并将糖分转化为糖分，可以改善疲惫感，使人充满活力。
2、七彩果的营养是比较全面的，其中含有蛋白质、维生素、氨基酸、硒、钙、铜等多种成分，可以为身体补充所需盐分，增强身体抵抗力。
3、七彩果的汁水含量丰富，特别解渴，有着生津止渴的作用，可以在一定程度上缓解咽喉干燥导致的不适感。
七彩果禁忌
1、血糖高、腹泻患者是不能食用七彩果的，其中的糖分含量比较高，含有较多的水分和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动和消化，有着通便的作用，腹泻的人吃的话，容易加重病情。
2、食用七彩果之后，会对肠胃有一定的刺激作用，小孩也是不能吃的，因为小孩的肠道本身就很脆弱。
