有很多花卉都是有安神的效果的，比如兰花、百合花、水仙花、薄荷、菊花、桃花、梅花、茉莉花、莲花、牡丹花、郁金香等。其中菊花花朵有黄、白、紫、红等多种颜色，遍布我国各个城镇与农村地区；莲花对易怒型失眠有一定的效果，花朵颜色对有着白、青、红多种，多生长在平静湖泊、沼泽、池塘等地。
兰花
兰花也对易怒型的失眠有效果，这种植物品种众多，花期在秋季，持续时间30多天左右，花朵颜色有粉、白、红多种，在我国各地均有分布。
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