优盾草最重要的功效在于药用价值，全株入药，具有润肠通便、美容养颜、降低胆固醇、防癌抗癌、清热解毒等功效。能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。它的叶子可以和猪肉煮汤吃。忧遁草含氨基酸和叶绿素，营养价值高、无毒，属于绿色农产品。
忧遁草学名鳄嘴花，是黎族地区的一种草药，当地人称之为接骨草。当有人发生骨折、割伤时，黎族老人习惯将此草捣碎敷在创口，消炎效果明显。
优盾草的功效与作用
1、促进消化
优盾草尽管关键用以中药材，但也是初春野果之一，可立即炒食，带有丰富多彩的膳食纤维素，在服用以后会在胃内很多的吸湿澎涨，刺激性消化道肠蠕动，可进而起到润肠通便，缓解便秘。
2、抗氧化性
优盾草整株都带有较高的黄酮类化合物，具备极强的抗氧化性特异性，能协助消除身体的氧自由基，降低其对体细胞的损害，也是优盾草防癌特异性的关键成分。
3、提高精力
优盾草是绿色植物中非常少的带有蛋白的野果，包含有粗蛋白和粘液蛋白质二种，包括17种碳水化合物，服用可推动本身的蛋白质合成，提高免疫力，增强体质。
4、调整血压
优盾草带有多种多样矿物原素，在其中改、磷、镁的成分最大，这种矿物原素在消化吸收以后可参加调整机体的血浆渗透压，有降血压之效，合适高血压病人服用。
忧遁草药用价值
忧遁草中的有效成分具有抗炎、抗病毒、抗菌、免疫调节、抗氧化作用，对急慢性肾炎、湿疼痛、风疹瘙痒、小儿麻痹后遗症、慢性腰腿痛、扭伤瘀痛、骨折等有治疗作用。
使用时，可将忧遁草煎汤内服，一般每日用量为9～15克；也可将忧遁草煎水洗患处，或将忧遁草捣烂后敷于患处。
忧遁草花食用方法
忧遁草的叶子可以与猪肉一起煮汤吃。汤的味道有点苦甘，因为忧遁草的叶子有些苦涩。它煮汤喝并不美味，但营养价值却很高，含有极高的氨基酸和叶绿素。而猪肉则含有优质蛋白质，二者结合，营养可见一斑。
