玫瑰精油的使用方法 9大方法灵活使用玫瑰精油
玫瑰精油被称为“精油之后”，对身体有着内调外养的保健效果。但是很多人并不知道玫瑰精油可以怎样用。下面就教大家9大方法灵活运用玫瑰精油。
喷雾——做法：将玫瑰精油3~5滴滴入大约30毫升纯净水装的喷雾瓶中，摇晃均匀后即可使用。功效：不仅能够帮助保湿滋润肌肤还能够喷在衣物上除味去味。
漱口——做法：将2~3滴精油滴入水杯中搅拌均匀即可漱口。先口含10秒钟后吐出，将整杯水用完即可。功效：不仅能够帮助保持口气清新还能够保护牙齿，消除口腔炎症。
香薰——做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。功效：可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。
泡澡——做法：在洗澡水中滴入数滴玫瑰精油，搅拌均匀后即可泡澡，时间控制在半小时左右即可。功效：不仅能够帮助促进血液循环，增强血管弹性，调节身体机能还能够帮助缓解身心疲惫感，睡前泡澡还能够促进睡眠。
泡脚——做法：在盆子中加入水温约为 40 ℃左右的热水，约至脚踝高度，滴入1滴玫瑰精油，或50-100ml玫瑰原液加入水中，搅拌均匀后进行泡脚即可。功效：不仅能够改善腿部血液循环状况，还能够缓解脚部疲劳，舒缓压力。
洗脸——做法：在洗脸水中加入1~2滴玫瑰精油，然后采用用水撩洗脸的方法或者是直接用洗脸巾蘸取玫瑰精油水敷在脸上。功效：不仅能够帮助延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性，还能够帮助淡化斑点，美白肌肤。
按摩——做法：将玫瑰精油和基础油混合后，倒出精油对肌肤进行按摩即可。功效：不仅能够帮助促进身体新陈代谢，加速毒素、废物排出还能够加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，还能够美容护肤、瘦身等等。
洗发——做法：将2~5滴玫瑰精油与洗发精混合和进行洗头或者是将精油和基础油按照1：10的比例配制成按摩油，在洗头之后涂抹按摩头皮、头发，然后用湿毛巾包住头发约20分钟再清洗干净即可。功效：不仅能够改善头皮血液循环，改善头部营养状况，还能够帮助改善头发干枯、毛躁、开叉等等问题。
滴肚脐——做法：将玫瑰精油和基础油按照1:1的比例混合均匀之后，每天滴1滴在肚脐即可。功效：不仅能够帮助改善肠道功能，调节身体的免疫力，还能够帮助减轻女性经期不适、更年期不适等等。
玫瑰精油的正确使用方法，急~~？
玫瑰精油的使用方法： 1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中； 2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合； 3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40℃左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。 4、皮肤保养： 每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。 5、皮肤按摩： 把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。 6、月经痛： 用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。 7、浪漫玫瑰香花浴： 倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。 延缓皮肤老化、平扶肌肤细纹、调节肌肤的平衡、调节女性内分泌、保健、调节情绪等功效！ 皮肤、美容功效： (Rose)：被称为“精油之后”。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。 健康功效： 子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。 情绪功效： 镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。
