油菜补什么元素？
油菜富含膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素以及钙、铁等元素。油菜种类较多，一般常见的有油白菜，是十字花科植物油菜的嫩茎叶，按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种，白梗菜叶片呈绿色、叶柄呈白色，带有甜味，青梗菜叶片呈绿色、叶柄呈淡绿色，略有苦味
春天油菜花的叶的营养成分？
油菜花的叶含有大量胡萝卜素以及维生素C,有助于增强人体的机体免疫能力。
油菜花叶所含的钙量在绿叶蔬菜之中是最高的,成年患者每天吃500克左右的油菜花,油菜花所含有的钙元素以及铁元素,还有维生素A以及维生素C,已经可以满足人体需求。
孕妇可以吃油菜吗？
怀孕期间可以吃油菜，营养价值丰富，含有大量的维生素，孕期的饮食种类要多样化，包括新鲜的蔬菜和水果和粗纤维的食物，都是高蛋白的食物，有利于补充均衡的营养，促进宝宝的健康发育，怀孕饮食的口味要清淡，要多喝温开水促进身体的代谢。
鸽子了吃油菜有什么好处？
油菜籽是一种油性饲料，对信鸽来说是一种它们喜爱的食物，可是却不能大量吃，因为油菜籽中含有一定量的芥酸、芥子碱、单宁等化学物质。
这些化学物质都含有一定的毒性，所以如果给信鸽多吃，会使它们食物中毒。
油菜籽是一种油性饲料，对信鸽的羽毛可以起到保护作用，而且还会改善羽质，使羽毛更加漂亮、光滑。
油菜籽信鸽不宜多吃，因为它们都含有微毒，而且对雄鸽还有死精作用。如果长吃，雄鸽就无法产生精子，无法配对育雏了。一般占饲料5% 。
500克油菜含钙量多少？
500克油菜含钙量是700。
油菜是可以帮助青少年补钙的。因为油菜在所有蔬菜中，是含钙的佼佼者，每百克中含钙140毫克左右。其中丰富的纤维素，可以减少脂肪吸收，促进肠胃蠕动，对减轻便秘和预防大肠癌有好处。据研究，油菜中还含有类雌激素物质，可以从一定程度上减少恶性肿瘤的形成。此外，多吃油菜对上焦热盛引起的口腔溃疡、牙龈出血也具有一定的保健作用。需注意的是，油菜不宜与动物肝脏、黄瓜、胡萝卜同食，否则其所含成分可能破坏油菜中的维生素。
