糖尿病人能常吃西瓜吗？
西瓜中的含糖量是比较高的，糖尿病人吃西瓜以后会导致血糖的升高。所以如果说病人血糖控制不好。还是不建议病人吃的，如果病人的血糖控制很好，建议病人在就是两餐之间可以吃西瓜是没有问题的，但是不要多吃。这样不仅可以避免低血糖。同时不会引起血糖特别高。
一个西瓜 一个苹果 含糖量？
苹果含糖量为15%，和西瓜的含糖量为百分之4%～7%，所以苹果的含糖量高。并且西瓜93%以上都是水分，但是热量很高，每100g西瓜的热量为250千卡。西瓜堪称“盛夏之王”，清凉解渴，味道甘甜多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
西瓜和香蕉哪个升糖快？
答案是否定的，香蕉的含糖量远远高于西瓜。在人们的潜意识中，西瓜似乎含糖量很高，事实上，西瓜的含糖量约在5%左右，远远低于香蕉的含糖量（超过20%）。
西瓜的含糖量在水果中比较低，但是它的血糖生成指数GI值为72，这个值却又高于大多数水果。综合来看，西瓜的血糖负荷GL值为4，这个值其实在水果中属于中等偏低的水平。所以糖尿病人是可以吃西瓜的，但要控制一次吃西瓜不要超过250克。
西瓜和红薯哪个含糖量高？
红薯的含糖量和热量相当于大米,白面食品的1/3。所以糖尿病人可以吃用，但红薯含有大量的草酸，食后特别是空腹食用容易造成胃酸过多引起反流，所以要注意小量食用。
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。但西瓜含水量也多。
吃西瓜会导致血糖高吗？
吃西瓜一般胰岛功能正常的人不会。 不过不要吃的太多，可出现一过性的血糖增高。但是，如果有糖尿病的话，平时生活中不能吃过多的西瓜，需要注意吃的量多少。
西瓜在水果中的含糖量不是太高，一般含有5%的糖，以下是常见水果的含糖量，可以作为参考，选择适合的水果：
含糖量在4~8%左右的水果，均按100g水果中的含糖量：
100g西瓜含糖：4.0g，100g甜瓜含糖：3.5g，100g草莓含糖：5.7g，100g樱桃含糖：7.9g，100g柠檬含糖：7.9g，100g石榴含糖：7.9g。
这些水果每天可以食用100克左右。
含糖量在8~10%左右的水果，均按100g水果中的含糖量：
猕猴桃：8.1g 葡萄：8.2g 芒果：8.3g 鸭梨：9.0g 菠萝：9.3g 蜜桔：9.4g
橙子：9.8g 这些水果每天可以食用50克左右。
含糖量在10~13%左右的水果，均按100g水果中的含糖量：
桃子：10.7g 杏子：11.1g 香果：11.9g 柚子：12.2g 柑橘：12.8g
苹果：13g 无花果：12.6g 这些水果每天可以少量食用。
含糖量在14~19%左右的水果，均按100g水果中的含糖量：
鲜荔枝：16g 鲜桂圆：16.1 香蕉：19.5g 扁柿子：18.6g
含糖量在20%以上的水果，均按100g水果中的含糖量：
鲜枣：23.2g 栗子：44.8g 葡萄干：36.2g 干桂圆：62.8g 甘蔗：20.7g
红果：22.1g 柿饼：70g 干枣：72.8g
一般含糖量高的水果，不适宜大量食用，建议每日少吃，或者控制其他含糖量的食物，如面食、面包等食物的量。糖尿病患者可以根据血糖值，少量食用含糖量不高的水果，不建议吃含糖量过高的食物。
以上仅为个人观点，了解更多健康知识，关注小晓医生。
