草苁蓉的功效与作用及食用方法相关了解点第11点
谢谢我不完美的爱友邀，友题的这几种药的功效大致想等，都是些补阴壮阳，治五劳七伤，强阴益精气，增强生育力，久服则轻身益髓，容颜光彩，益寿延年，强身建体的效果，食用法，提及一下几种，
一，肉苁蓉能当作食物食用，有人说他是野马的精液，洒落草原日久生出肉苁蓉的，刮去它的鳞甲，用酒浸洗去黑汁，切片同山芋，羊肉一起作羹，味道非常好，这是最好的食用大益处，
二，锁阳，据说是蛟龙道精入地的产物，曰久生长如笋，类似男生阳器。益精血，利大变，有大补功效，和肉苁蓉相效，去皮煮粥最佳。便不燥结者勿用，
三，淫羊藿，最好是同羊肉拌炒最佳，淫羊藿一斤羊肉4两拌炒，壮阳大补，据时珍记说日合百次，这个不能相信，人们的生话好了，求爱的心太强，但是不能太过，历史上的皇帝也就如些，总之身体强壮为好，。
四，巴戟天，菟丝子，的药用面很多很广的，各种药物都有他的负面影响，只好解说到次，最好是求医问正，？
肉苁蓉危害极大能吃吗？
草苁蓉种植需要注意根部防风和病虫害防治，如果肉苁蓉根部裸露，需要用树枝或者疏松土壤对其根部进行包围，避免遭受风吹伤害；因为肉苁蓉在种植过程中经常会出现白粉病和根腐病，影响其健康生长，从而使其根部受损导致整株死亡，所以要及时喷洒专门的杀菌药液进行治理，使其健康生长。
女人吃肉苁蓉的好处是什么？
肉苁蓉，锁阳之类的，对于生在西部甘肃、新疆、内蒙古一带的人，都是非常熟悉的，小的时候，锁阳，我们没少吃，肉苁蓉相对的少一些。
认识肉苁蓉：肉苁蓉，是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分而生存，素有“沙漠人参”之美誉。形状似“苗枪头”，高40-160厘米，大部分地下生，花期是5-6月，果期6-8月。外部网状，有光泽。它的生长特点就是需要光照多，雨水少，且为沙地。
肉苁蓉，主要含有蛋白质、氨基酸、多糖类、各种微量元素以及木质素、环烯醚类、生物碱等多种生物活性物质。肉苁蓉的干燥果实（茎）部入药，是一味补阳药，味甘、咸、性温，归肾、大肠经。具有补肾益精，润肠通便的功效。
在 《本草纲目》中被列为上品药材。与天山的雪莲、百年人参、金石斛等被道家《道藏》并称为“中华九大仙草”，历史上也被西域各国作为珍品上贡朝廷。
肉苁蓉是补益类，补而不峻，可以经常食用，不像人参可能会上火，但也要针对体质。阴虚火旺，大便溏泄之人是不适宜的。
肉苁蓉的食用方法：
肉苁蓉可以用来煲汤、炖肉、泡茶都是可以的，比如，和锁阳、羊肉一起煲汤，肉苁蓉干片搭配锁阳片直接泡水来喝。当然了，也可以干嚼，就与其他的天然果干是一样的，男女都可以食用，肉苁蓉并非男人专利，很多人一提起补肾阳，马上就会想到 是男性 ，而女性也是需要补肾阳的，比如：
（1）改善宫寒
有些女性因宫寒导致的不孕、坐胎难，中医认为是肾阳不足、肾阳虚所致的受凉型不孕症，肉苁蓉性温，补肾阳，温补不伤阴，因此可以通过食用肉苁蓉来增加体内阳气。
（2）调理月经
有些女性天生偏寒，又或是后天 饮食、生活方式不当导致阳气不足，怕冷，且来月经会有痛经，这种情况下，食用肉苁蓉可以起到一个温补作用，可以祛淤血，缓解痛经以及月经不调。
（3）改善便秘
对于一些脸上长痘、经常便秘、但又怕冷的女性，吃一点肉苁蓉可以起到很好地促进胃肠蠕动，改善便秘的作用。
（4）提高免疫力
肉苁蓉富含植物多糖，对于一些手脚冰凉、怕冷、容易感冒的女性吃一些肉苁蓉，可起到一定的补益，增强免疫力的作用。
野生苁蓉枯死了有药用价值吗？
苁蓉具有补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘的功效。
苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
草苁蓉的功效与作用及食用方法相关了解点第11点
肉苁蓉危害极大能吃吗？
肉苁蓉可以食用，并不是危害极大，但野生肉苁蓉目前是濒危种，已经列入《国家二级植物保护名录》，来源不明的肉苁蓉不建议食用。
肉苁蓉又称“沙漠人参”，在国内属于名贵中药材，具有很好的药用价值，有补肾益精(补充肾精)的功效。此外食用方法和保存制作方法也极有讲究，如果要食用的话，不建议使用金属器皿，金属器皿会使肉苁蓉丧失营养价值。
最常用最简便的食用方法是将肉苁蓉切片泡水饮用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
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