刺梨果好还是根好？
都好！
刺梨根是蔷薇科刺梨的根。刺梨是一种非常珍贵的植物，无论是新鲜食用还是浸泡在水中食用，都有很多好处。
刺梨，又名茨梨、木梨子，文先果，是滋补强身的水果。水果富含维生素C，每百克鲜果的可含部分一般含维生素C二千毫克，因此被称为“维C之王”；单宁500-1000毫克；它含有一到两克的酸；总糖含量通常约为4克左右。
刺梨属于什么品种？
刺梨为蔷薇科多年生落叶灌木果实，又名山王果、刺莓果、佛朗果，木梨子，别名刺菠萝、送春归、是滋补健身的营养珍果，是一种稀有的果实。
刺梨有两种哪种好？
经济效益高的是贵农五号,。
树势强健，树冠圆头形，枝梢较直立。果实扁圆形，果大，平均单果重18g以上，黄色。维生素C含量为每100g鲜果1800mg—3750mg左右。汁多少纤维，质脆，酸甜少涩味，品质上等。8月下旬成熟，适应性强，丰产，鲜食加工均适宜。
野生刺梨子有什么效用、好处？
野生刺梨是一种稀有水果，它只出产在云南和贵州的山区丛林中，这种水果在每年八九月份成熟，有着维c之五的称号，野生刺梨纯净无污染，营养价值高，保健功效特别出色。
野生刺梨的功效和作用
1促进消化
野生刺梨中含有丰富的天然果酸和大量维生素c，平时人们食用它以后能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，可以加快肠胃消化和吸收，平时适量食用能提高肠胃消化能力，预防缓解消化不良。
2预防
心血管疾病
野生刺梨还能预防心血管疾病，它也含有的超氧化物歧化酶，不但能清楚身体内的自由基，还能净化血液，加快血液中胆固醇与高密度脂蛋白的分解，能促进血液循环防止血压与血脂升高，经常食用还能降低冠心病与动脉硬化的发病率。
3清肠排毒
野生刺梨还是一种能清肠排毒的水果，它含有天然的果胶能清理肠道壁上的垃圾，也能加快肠胃蠕动，促进身体内大便生成与排出，平时人们食用以后既能清肠排毒，也能润肠通便，野生刺梨中含有的维生素和一些活性成份还能加快人体内重金属铅的排出，它对人类的铅中毒有良好预防作用。
4增强身体素质
平时人们多吃一些野生刺梨能提高人体素质，它含有的维生素不但能促进免疫细胞再生，还能预防口腔炎和坏血病以及脚气病和癌症等多种高发疾病，能让人体素质明显提高，另外它含有的超氧化物歧化酶，还能加快体内过氧化脂质的代谢，它的数量减少以后人体衰老的速度会明显放慢。
刺梨花粉具有香气嘛？
刺梨花粉具有香气。
关于刺梨，“刺梨是一种富含VC的水果”，因为植物VC常与维生素P（黄酮类物质）并存，所以刺梨也含有大量的维生素P，总的来说刺梨是一种抗氧化能力很强的水果。
单瓣缫丝花 成熟鲜果肉含维生素（vitamin）C及其他多种维生素，如烟酸，维生素A，维生素B2，维生素K和维生素E等。其中维生素C含量为2．4%，烟酸含量为2．8%。此外还含有多量的糖，果胶质，构橼酸和无机盐。
以上就是刺梨的营养成分介绍
