红心果也就红心猕猴桃，它是一种肉质为浅红色的美味水果，这种水果中含有大量的维生素c和碳水化合物，有着果中之王的称号，它能增强人体抗病能力，也能延缓身体衰老，而且能预防缓解多种常见病，人们多吃红心果对身体有诸多好处。
1、治疗糖尿病
红心果虽然是一种美味水果，但它却具有一定的药用价值，这种水果中含有的微量元素铬是一种天然的降糖成分，能加快人体内糖类物质代谢，并能促进胰岛素分泌，它能让人类血糖指数保持正常稳定状态，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人在多吃红心果以后病情能明显减轻。
2、治疗高血脂
红心果是一种能治疗高血脂的健康水果，因为红心果中含有丰富果胶，这种物质能净化血液，可加快血液中胆固醇和甘油三酯代谢，另外它含有的酸性成分，还能促进人体消化，防止脂肪在人体内堆积，经常食用能预防高血脂也能提高人体心血健康水平，更能预防肥胖发生。
吃红心果的好处1、预防癌症
预防癌症，降低癌症发病率是人们吃红心果的重要功效，因为红心果中含有多种活性成分，它们能抑制人体内亚硝酸氨生成，并能促进身体内致癌物质代谢，而它含有的维生素c还是一种天然抗氧化成分能清理身体内的过氧化脂质和自由基，并能促进人体的抗体产生，经常食用能让人体抗癌能力明显提高。
2、促进消化
促进消化，提高人类肠胃消化功能也是人们吃红心果的重要好处，因为这种水果中含有大量膳食纤维和丰富的果胶，他们不得能净化血液，还能加快肠胃蠕动，并能让人类长腿中淤积的毒素与垃圾吸附在膳食纤维的表面，随身体代谢一起排出体外。人们经常吃红心果不但能促进消化还能清肠排毒晚能预防便秘发生。
