南非叶是一种绿色观叶植物，它原产于马来西亚和新加坡等热带地区，后来引入到我国，现在主要生长在中国东南沿海地区，他在当地多被人们叫做将军叶，这种植物的生长能力特别强，而且四季常绿，它的叶子采收以后晒干还能直接泡水喝。南非叶有独特的香气，而且它的保健功效特别出色，平时适量食用对身体大有好处。
1、缓解高血压
在人们生活水平提高以后，高血压的发病率就逐年提高，现在他已经成了困扰中老年人的一大难题，但人们在出现高血压以后，及时服用一些南非叶，就能让血压保持稳定，而且能让过高的血压降下来，他还有的一千营养成分，能直接作用于人类的心血管，能促进血液循环，增加心肌收缩能力，对人类血压有明显调理作用。
2、预防癌症
南非叶还是一种能预防癌症的健康食材，这种食材中含有大量的半萜内酯和菊甙，这些物质都是天然抗氧化成分，能阻止人体内自由化生成，也能抑制自由基对人体细胞的伤害，它能有效预防细胞癌变，另外南非叶还能阻止人体内多种致癌物质生成，这种因素的存在，也是它能预防癌症的重要原因。
3、消毒杀菌
南非叶中含有多种天然药用成分，它提取以后可以制成消毒药物，可以用于人体消毒，也可以用于环境消毒，能有效预防疟疾和性传播疾病出现。另外，从南非叶中提取出的药物，有时还能代替碘酒或双氧水，用于外伤伤口的消毒，它能有效预防伤处感染。
4、清热解毒
南非叶是一种味苦性寒的食材，它能入肝经和胆经以及大肠经，具有清热解毒的重要作用，平时人们因身体内热毒过重，引发声音嘶哑和咽喉肿痛，以及口舌生疮等不良症状时及时用它泡水喝，就能让症状明显减轻。南非叶虽然有多种功效，但平时大家食用时一定不能过量，不然会让身体内寒气加重，会对人体健康造成不良影响。
