木瓜是一种水果，一般指的就是青木瓜，又叫做番木瓜，是番木瓜科、番木瓜属的水果类植物，它是一种常绿软质小乔木，主要分布在热带、亚热带地区，成熟上市时间是每年的9-10月份。除了直接吃外，还可以做成木瓜雪耳糖水、木瓜蜂蜜糖水、冰糖木瓜、银耳炖木瓜等。
木瓜属于水果还是蔬菜
木瓜是一种水果，一般指的就是青木瓜，又叫做番木瓜，是番木瓜科、番木瓜属的水果类植物，它是一种常绿软质小乔木，主要分布在热带、亚热带地区，成熟上市时间是每年的9-10月份。
木瓜营养价值
未成熟的木瓜肉质脆硬，口感较涩，成熟后的木瓜口感软糯香甜，除了直接吃外，还可以做成木瓜雪耳糖水、木瓜蜂蜜糖水、冰糖木瓜、银耳炖木瓜等。
1、减肥排毒：木瓜可以缓解便秘、消化不良的症状，可以帮助排出体内的毒素，达到减肥的目的。
2、舒筋活络：木瓜这种水果有着良好的舒筋活络的作用，可以用于治疗风湿痹痛、筋脉拘挛等病症。
木瓜产地与种植
木瓜的常见产地有海南、陕西、山东、江苏、湖北、江西、浙江、福建、广东等，其中海南的儋州木瓜是比较出名的，这里的气候环境非常适合木瓜的生长，果肉厚实细致。
木瓜可以在1-2月份种植，当气温处于15-22℃的时候是最适宜的，植物对于土壤的要求较高，喜欢疏松肥沃、土层深厚、排水良好的地点。
