提到艾草我们可能就会想到用来泡澡，泡脚，那么艾草是我们经常种植的一种植物，艾叶又是什么呢，艾草就是艾叶吗？艾草对身体有哪些危害？下面小编就给大家具体介绍看看。
艾草和艾叶是一样的吗
艾草和艾叶有相同之处，但是不一样。
艾草和艾叶从广义上来说是一样的，均是同一种草药，同一株植物，功效也基本相同。
艾草是菊科草本植物，为整株植物的总称，主根粗长，植株高度为80-150cm，外面呈黄褐色，带有浓烈的香味，上面有短小的分枝，叶片质地为厚纸质等。包括艾叶、艾梗、艾根等。《本草纲目》记载艾草以艾叶入药。
艾草虽好，它也有着2害！
1、加重体虚
艾草平时不能使用过多，如果过量使用，会消耗人体内的阳气，会让人体变得越来越虚弱，这时不但不能起到保健养生的作用，还能身体免疫力下降，使多种疾病高发。
2、艾草泡水的容器
艾草中有些物质成分是会与一些金属发生化学反应的，这些反应很不稳定，一旦发生这种化学反应就会产生一些有害的物质，这些有害物质会对人体产生很大的伤害，特别是鞣酸铁这种物质，所以说装艾草泡水的话尽量不要使用金属制成的容器盛装，最好用木盆等非金属容器。
艾叶的副作用与禁忌
1、平时适量服用一些艾叶不会产生什么副作用，而且也没有什么禁忌存在，但过量食用艾叶以后却会加重肠胃负担，容易让人体出现消化不良，而且长时间用艾叶煮水泡脚时，还会出现脑供血不足，严重时会让人们出现眩晕，这些都是艾叶的常见副作用。
2、阴虚、血热人群最好是不要使用，使用后可能会让目前的病情加重。另外，不建议小孩使用，它会影响到孩子的身体发育，在一定程度上会抑制而儿童的骨骼生长。
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