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莴笋大家是不是都吃过啊？你们吃莴笋时，是不是都把莴笋皮削下来扔掉了呢？这么做其实是很浪费的，莴笋皮也有很大的利用空间，可以供人类食用，而且对人类身体有多种好处。如果你们没有吃过莴笋皮，可以和我一起去学学莴笋皮怎么做好吃，同时也能了解到莴笋皮的作用有哪些。莴笋皮怎么做好吃 莴笋皮的作用
莴笋皮怎么做好吃
1、把莴笋皮制成香脆莴笋皮特别好吃，制作时需要准备莴笋皮四百克，食用油、剁椒以及盐和蒜末等调味料各适量，另外还要准备少量的姜末和鸡精。
2、把莴笋皮取下来以后，切成细丝，然后把它放在小盆中加入淘米水或者淡盐水进行浸泡，泡制四五个小时以后取出，这样能把莴笋皮的涩味去掉。
3、把锅中放油加热后把姜末蒜末放入炒香，然后放入处理好的莴笋处快炒，炒匀以后加入一勺剁椒，再加入少量的食用盐，炒到莴笋皮变软马上出锅装盘就可以。
莴笋皮的作用
莴笋皮的作用与莴笋十分相近，它能消积下气促进消化，人们食用它以后能加快体内消化酶的分泌，对消化不良和食少腹胀有良好的治疗功效，另外莴笋皮还能利尿也能通乳，经常食用还能减肥，也能预防癌症和心脑血管疾病的发生。
松仁是一种坚果食材，也是一种天然的保健食品，它的营养价值很高，食用以后对人体有多种好处，可以预防人类心脏病的发生。吃松仁的好处还有很多，下面我就和大家一起去了解吃松仁的好处到底有哪些。吃松仁能预防心脏病 吃松仁的好处1、吃松仁能预防心脏病预防心脏病是人们吃松仁的最大好处，因为松仁这种食材中含有一些精氨酸和一些不饱和脂肪...
1291 吃松仁能预防心脏病
生活中很多人都喜欢用玉米须煮水喝，据说这样做能保健身体而且能利水消肿，但大家在用玉米须煮水喝时一定要吃的，它对人类身体有两面性，既能保健身体也会对人体造成一些危害，而且有些特殊体质的人不适合喝玉米须水。长期喝玉米须水的危害1、人们长期喝玉米蓄水会加重肾脏负担，容易让肾功能衰退，而且会影响人体的血糖指数，容易造成低血糖，...
1598 长期喝玉米须水的危害
没想到我们日常吃的蔬菜类居然能抗癌啊，比如黄豆、日本蘑菇。黄豆、日本蘑菇能抗癌母亲患肺癌，为了减轻母亲在接受化疗后的辛苦，本是研究植物学的美国华裔科学家，从普通的蔬菜和中草药中，发现了抗癌物质。这名科学家是62岁的孙志銧博士，母亲16年前患末期肺癌，孝顺的他见母亲在接受化疗后非常辛苦，便想煮一些中药汤给母亲喝，希望她在...
1748 蔬菜草药助抗肺癌
中国有博大精深的茶文化，它也是世界上茶文化历史最悠久的一个国家。国内每年都有大量的的茶叶出产，生活中喜欢喝茶的更是大有人在。喝茶能陶冶情操也能吸收营养，而且能增强身体素质。不过喝茶也有一定的坏处存在，建议大家在喝茶以前能对喝茶的好处与坏处多做了解。喝茶有什么好处1、抗疲劳平时人们多喝茶，能吸收丰富的儿茶素，这是一种天然...
1468 喝茶有什么好处
白芝麻是植物脂麻的种子，因为它的外表为白色而得名，是生活中的常见食材，它可以用来制作多种食品，也可以用来榨油还可以炒熟以后直接吃，能为人体补充丰富营养，也能起到明显的保健作用，想知道平时吃白芝麻对身体有哪些好处，可以看看下面对它做的详细介绍。白芝麻的功效与作用1、延缓衰老白芝麻是一种营养价值极高的存在，平时人们食用它以...
321 白芝麻的功效与作用
平时很多人喜欢吃石榴，但在吃石榴时，又感觉吐籽特别麻烦，于是他们就想把石榴籽一起吃下去。那么石榴籽能吃吗？如果能吃它对人体又有哪些好处呢？想知道石榴籽能不能吃可以和我一起去看看，同时我也会让大家了解它的功效与作用有哪些。石榴籽能吃吗1、石榴籽能吃这一些大家不用怀疑，它无毒无副作用平时可以吃，而且在吃了以后，还能为人体补...
1331 石榴籽能吃吗
陈皮普洱茶大家喝过吗？它是一种保健性很强的特色茶品，由中药陈皮和优质普洱茶为主要材料制成，人们饮用时既能品味到茶的清香，也能让陈皮发挥它的保健功效。想近一步了解陈皮普洱茶，可以看看陈皮普洱茶功效与作用的具体介绍。陈皮普洱茶的功效与作用1、陈皮普洱茶可促进消化陈皮普洱茶对人类的消化系统有明显的促进作用，因为这种茶品中的陈...
675 陈皮普洱茶的功效与作用
维生素e是维生素家族的重要成员，他能提高身体抗衰老能力，并能维持人类生殖系统健康，而且能防止人体内脂质氧化，对维持人体健康有很大好处，下面是对维生素e好处和坏处的具体介绍，同时也会让大家了解维生素e的禁忌，更能让大家知道什么食物含有维生素e。维生素E的好处和坏处1、平时为身体补充维生素e的好处有很多，它能增强人体自身抗...
1439 维生素E的好处和坏处
冬天是柚子上市的大好季节，它也是人们在冬天最喜欢吃的水果之一，它不但营养丰富，口感诱人，还含有大量的果汁，能为人体及时补充水分和能量。那么冬天吃柚子有什么好处呢？冬天吃柚子的好处有很多，下面我就带大家一起去了解。冬天吃柚子有什么好处1、冬天吃柚子能降血压冬天是高血压的高发季节，这时多吃一些水果柚子就能让过高的血压降下来...
703 冬天吃柚子有什么好处
现在农村很多地区都有发展养殖，而众多养殖项目中，总有些项目比较冷门。那么2020年冷门养殖业有哪些?下面给大家盘点十大冷门养殖项目。1、大雁大雁就是我们常说的野鹅，是小型的赚钱项目。大雁肉质细嫩，生长速度快，目前市场上的一只大雁随便卖个几百块不成问题，大雁养殖所需的生活环境比较容易搭建，可以说是优质致富项目。2、狐狸狐...
1377 养殖注意事项 养殖利润知识 农业养殖资讯| 留言与评论（共有 0 条评论） |
