石斛也叫铁皮石斛是营养价值极高的保健食材，据说女人在吃的这种食材后能滋阴润燥，化痰止咳，也能美容养颜，那么石斛对男人有哪些功效与作用呢？今天我会做这方面的介绍，能让大家详细了解男人吃石斛的好处有哪些。
1、补肾
肾脏是男人身体内最重要的一个内脏器官，而且多数男人或多或少的都有肾虚的症状，这时男人就可以多吃一些石斛，他能入肾经可提高男人的肾功能，并能缓解男人肾虚，对男人阴肾虚导致的性功能减退和腰膝酸软以及记忆力减退等症，都有特别好的缓解作用。
2、延年益寿
延年益寿，提高身体的抗衰老能力，也是石斛对男人身体的重要功效，因为这种食材中不但含有丰富的天然多糖，还含有一些内黄酮和多种活性成分，男人在食用这种食材后，能把它含有的这些营养尽快吸收，可提高身体的抗氧化能力，并能清除身体内的过氧化脂质，能让男人身体保持年轻，身体衰老速度会明显放慢，经常食用则能延长寿命。
3、提高免疫力
提高免疫力也是石斛对男人的重要作用，因为男人在吃石斛以后能吸收丰富的石斛多糖，这种物质进入男人身体后能加快男人身体，你考虑产生并能促进男人体内免疫球蛋白合成，他能增强男人身体的免疫功能，并能提高男人身体自身免疫力，经常服用能让男人身体的抗病能力明显增强。
4、预防糖尿病
糖尿病是男人的高发疾病，特别是进入中年以后的男人，经常会出现高血糖和糖尿病，而石斛对男人的这种疾病则有明显预防作用。男人服用石斛以后能加快身体内胰岛素产生并能增强身体的耐糖性能，让血糖指数保持正常稳定状态，可降低高血糖和糖尿病的发病率。
上面为大家详细介绍了石斛对男人的功效与作用，能让大家了解它对男人身体的影响，可在以后需要保健身体时及时正确的服用，如果男人能坚持服用石斛，会让身体健康水平明显提高。
