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马铃薯也就是土豆大家肯定都吃过，但是紫色的马铃薯大家吃过吗？了解它的营养价值吗？紫马铃薯外表与马铃薯相似，但是内里果肉却是深紫色的，它的营养价值比普通土豆更高，想具体了解紫马铃薯的营养价值，可以随小编去认真了解一下。
1、紫马铃薯中有大量蛋白质和氨基酸
紫马铃薯是一种蛋白质含量特别高的蔬菜，它的蛋白质的含量能占到总质量的五分之一左右，另外紫马铃薯中还有大量十八种对人体有益的氨基酸，人们食用紫马铃薯以后特别容易消化和吸收，可以在吸收多种营养成分的同时，起到调理脾胃的作用。
2、紫马铃薯可补充人体微量元素
紫马铃薯中有多种微量元素存在，像磷、铁以及锌等物质的含量都很高，另外紫马铃薯中还有多种维生素，维生素A和维生素B家族的成员都特别多含量也很高，人体吸收这些微量元素和维生素以后，可以加快身体各器官细胞的代谢，对提高身体机能有很大的好处。
3、紫马铃薯中有大量花青素
花青素是紫马铃薯中最重要的营养成分，是普通土豆中所没有的一种物质，紫马铃薯中的花青素，是一种天然的自由基清除物质，人体吸收以后可以把身体中的自由基清除，同时也能减少体内氧化反应的发生，对延缓衰老的减少疾病的发生作用明显。
辣子在四川地区比较常见，其实他们所说的辣子就是平时人们所说的辣椒是一种味道辛辣的食材，它在生活中比较常见，既可以炒着吃也可以直接吃，还可以用来腌制泡菜，今天为大家介绍的就是辣子做泡菜的腌制方法，能让大家知道辣子应该怎么做泡菜。辣子做泡菜的腌制方法方法一辣子做泡菜有不同的方法，在四川地区用辣子做泡菜的时候，需要先提前发酵...
2946 辣子做泡菜的腌制方法
目前，我国普通农产品基本可以满足市场需要，个别农产品甚至出现过剩、价格下跌和卖难。例如，苹果价格两年来连续下跌，鸡蛋价格跌至十几来最低等等。优质农产品比较缺乏，不能充分满足高端消费者需求。我国的农产品严重滞销，而且还要从外国进口？具体来了解一下：以2016年为例，在苹果滞销情况下，我国还进口了6.7万吨国外优质苹果，每...
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羊奶果学名密花胡颓子，每年3、4月份果子就成熟了，在成熟的时候为红色，并且果子为椭圆形，和我们熟悉的西红柿有点像。据悉，这种果子不仅可以食用，也可以药用，口感酸甜入味，还极具营养价值。虽然大部分的羊奶果是野生的，但现在已经可以人工种植了。那么羊奶果树几年挂果？种植羊奶果树赚钱吗？一起来了解一下吧。羊奶果树几年挂果？羊奶...
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苹果花茶是用植物苹果的花卉制成的天然养生茶，是中国花茶是最重要的存在，它味道清香，营养丰富，平时可以直接冲泡饮用，能为人体补充丰富的营养，也能美容抗病，但它冲泡饮用时也有一定的禁忌存在，接下来我就全面介绍它的功效与禁忌分别有哪些。苹果花茶的功效与作用1、生津开胃醒酒解毒苹果花茶不但能为人体补充丰富的营养，它还含有多种天...
2495 苹果花茶的功效与作用
鸡蛋有多种不同的吃法，除了炒食和煮食以外，它还可以腌成咸鸡蛋供人们食用，只是有些人对咸鸡蛋的做法了解不多，不知道怎样才能腌出好吃的咸鸡蛋，今天小编就对咸鸡蛋的腌方法做一个详细介绍，能让大家轻松了解咸鸡蛋怎么腌制最好吃。咸鸡蛋如何做1、腌制咸鸡蛋的时候需要准备鲜鸡蛋、白酒和食用盐以及保鲜膜，还要准备一个大点的子瓷盆或者坛...
990 咸鸡蛋如何做
雪梨银耳汤是秋冬季节人们最喜欢吃的一种甜品，它是以水果雪梨为主要原料加入适量冰糖和银耳等配料一起制成的养生汤，它做好以后味道甘甜滋味诱人，还能滋阴润燥化痰止咳。雪梨银耳汤的功效还有很多，但它在食用时也有一些禁忌，有些食物不能和它放在一起混着吃，不然会对身体产生不良影响。雪梨银耳汤的功效与作用1、滋阴润肺雪梨银耳汤不但滋...
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要问小鹅拉水便是什么原因？据悉如果天气突然转凉，小鹅身体受凉，导致肠胃不适，就会拉出水便。为避免这种情况，要调节好环境的温度，在环境温度较低时，给小鹅铺上一层棉花被子保暖。如果小鹅得了传染病，比如白痢病，也会出现拉水便的情况。发现有小鹅生白痢病后，应立即将病鹅分隔开，然后用消炎药进行治疗。有条件的话搭配着抗生素类药物一...
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马齿苋是一种常见的野生菜品，平时人们多把它当野菜食用，能为人体提供多种有益的营养成分。不过马齿苋也能入药你们知道吗？了解马齿苋的药用价值有多高吗？如果不了解可以随小编一起去看看，我会在告诉大家马齿见药用价值同时，也告诉大家它能治什么病。马齿苋的药用价值 马齿苋能治什么病1、马齿苋的药作价值马齿苋的药用价值特别高，它能清...
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斑鸠很多农户朋友都认识，是一种肉质鲜嫩的鸟类，一般栖息在山地或平原的林区，生育周期短。那么斑鸠平时都是以什么为食呢？斑鸠现在可以进行人工养殖吗？斑鸠吃什么食物？斑鸠一般在地面觅食，吃大量小型种子。如高粱、麦种、稻谷以及果实等，有时也吃昆虫的幼虫。斑鸠都吃植物性食物，所以除了谷物，还需要追加一些水果，让它营养均衡。斑鸠和...
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对于蛞蝓的治理，可用6%的四聚乙醛颗粒剂撒施到地里，或叶面用四聚乙醛粉剂于傍晚喷雾防治，也可每亩地喷洒70%杀螺胺粉剂30克左右。同时，地块周围可以撒上生石灰，防止其他地块的蛞蝓入侵；也在蛞蝓出没的地区撒生姜粉，蛞蝓对生姜粉的气味敏感，闻到会自己走开；或者在蛞蝓出没的地方撒盐。 一、用哪些农药杀死蛞蝓1、对于蛞蝓的治理...
1464 用哪些农药杀死蛞蝓
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2409 冰糖蒸柚子的功效与作用| 留言与评论（共有 0 条评论） |
