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冬天是感冒的高发季节，许多人在感冒以后就会出现咳嗽和痰多症状，出现这种症状的最根的原因就是肺部有病毒引起的，有时吃药好多天也好不了，于是人们就想通过食疗来清肺化痰。在人们的日常生活中可以清肺化痰的食物还真不少，一会我就为大家介绍几种，以后大家再咳嗽痰多时，可以适当多食用一些。
清肺化痰的食物
1、银耳可清肺化痰
银耳在生活中比较常见，它就是一种可以清肺化痰的特色食物，平时食用时可以把它与冰溏一起煮制后食用，能让清肺化痰的作用得到更好的发挥，不过在煮制以前要把提前把银耳用清水泡发。
2、雪梨可以清肺化痰
雪梨是生活中常见的清肺化痰食品，这种食物性质寒凉可以清除肺热和肺部的多种病毒，能让痰液稀释，并很快排出体外。在食用时可以取三克的川贝，把它洗净以后再把雪梨的果核去掉，把川贝放入，与梨一起在蒸锅中蒸制，蒸好以后吃梨喝汤就可以。
3、白萝卜可以清肺化痰
白萝卜是一种根茎类菜品，它不但可以理气和补充多种维生素，还是一种可以清肺化痰的重要食物，食用时可以把白萝卜制成细丝，然后加入蜂蜜进行腌制，过两天左右的时间就能腌出一些白萝卜水，这时可以直接取出饮用，每天饮用二十克左右就能起到清肺化痰的作用。
万重山是仙人掌家族的重要成员，它是仙人柱的一个变种，是特别好养活的多肉植物，它颜色碧绿，表面带有很多细小的刺，造型独特而美观，观赏价值很高，而且对人类的生活有多种好处。想知道种植万重山的好处具体有哪些，可以和小编一起去看看，同时我也会告诉大家万重山应该怎么养。种植好处重制版重山有多种好处，它不但能绿化环境，还能净化室内...
1328 种植万重山的好处
圆生菜是菊科莴苣属的植物，它也被叫做西生菜和结球生菜，圆生菜大概是在每年的雨季上市的，它在全国各地都有种植，而且它的适应能力是很强的，所以在大部分地区都是可以种植的。圆生菜是什么菜 圆生菜是菊科莴苣属的植物，它也被叫做西生菜和结球生菜，圆生菜大概是在每年的雨季上市的，它在全国各地都有种植，而且它的适应能力是很强的，所以...
2377 蔬菜 圆生菜是什么菜 圆生菜是什么样子
杨桃是一种营养成分无比高的生果，在炎天吃杨桃可以消暑解渴，还可以生津。奇怪的杨桃摘下来吃不完，还可以将它制作成杨桃干。在制作杨桃干的时间，参加一些白糖，可以让杨桃干更甜，味道越发甘爽，一起来看看制作杨桃干的要领吧。tY0t,中国水果文化,杨桃干白糖的制作方法准备杨桃先将摘下来的奇怪杨桃用温水泡一泡，再将其放到水龙头下面...
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燕窝是女性最喜欢吃的一种食物，因为燕窝可以滋补身体，还可以美容养颜。血燕窝是一种通体血红的燕窝，其市面售价比普通的燕窝更贵，这是因为人们都认为血燕窝的功效更大。吃血燕窝具有极高的滋补身体的功效，不过，要注意食用血燕窝的方法。血燕窝怎么吃血燕窝上面有很多的杂质和茸毛，吃的时候，一定要清洗干净。先将血燕窝用手捏碎，再把它放...
1708 血燕窝怎么吃
木耳菜是菊科、菊三七属的植物，又叫做潺菜、落葵、藤菜、豆腐菜、紫角叶等，一般是在春季成熟的，生长周期在40天左右，主要产地有四川、云南、西藏等地。 木耳菜是什么菜 木耳菜是菊科、菊三七属的植物，又叫做潺菜、落葵、藤菜、豆腐菜、紫角叶等，一般是在春季成熟的，生长周期在40天左右，主要产地有四川、云南...
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作钓时间：初夏几乎全天都可钓鲫鱼，尤其是大雨过后的晴朗天气最好；盛夏建议气温较低的早上或下午，晚上也是钓鲫鱼的黄金时期。作钓方法和技巧：夏天钓鲫鱼一定要提前打窝，还要根据鱼口及时续窝；作钓时出现顶漂和顿口这两种漂相要立即抬竿。钓点选择：闷热钓浅、晴爽钓深；活水钓浅、死水钓深；微风钓浅、大风钓深。...
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俄罗斯远东地区人口稀少，土地肥沃。随着中俄关系的深入以及俄罗斯发展远东地区的决心，俄罗斯欢迎中资企业以及中国农民团体去远东地区投资或者种地。下面具体来了解一下：中国农民到俄罗斯种地的五大致富机遇与5大困难。第一大致富机遇：生态有机菜园让中国农民年赚百万在俄罗斯，新鲜蔬菜是俄罗斯民众餐桌上最缺少的食材。而广大的中国农民善...
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哺乳期是又生生小孩以后一个特殊的时期，在这个时期中她们的饮食有诸多禁忌，那么女性哺乳期能不能喝毛尖呢？她们能不能喝毛尖茶呢？今天小编就专门为大家说说这个问题。哺乳期能喝毛尖吗 哺乳期能喝毛尖茶吗1、哺乳期最好不要喝毛尖茶哺乳期的女性可以毛尖茶，但是最好不要喝，因为哺乳期的女性毛尖茶能吸收一定对身体有益的营养成分，但是也...
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番石榴与我们平时吃的水果，石榴并不是同一种存在，它出产在中国南方热带地区，也就芭乐，它的外表为绿色，果肉为白色或者红色，是一种营养价值极高的热带水果。不过番石榴在生活中并不常见，很多人对它吃吧，还不了解，今天就专门为大家介绍一下，同时也让大家了解，吃番石榴有什么好处。番石榴怎么吃图解番石榴是一种果皮和果肉都能食用的水果...
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无莿根是中国中药家族的一员，这中药材来源于野生葡萄科植物粤蛇葡萄的全株或者根，这种植物也叫红血龙或者牛牵丝。它多生长在浙江和江苏以及广东等地，全年可以采收，采收以后晒干即是中药无莿根。说了这么无莿根有什么功效与作用呢？今天小编就带大家去具体了解无莿根的功效与作用有哪些。无莿根的功效与作用1、无莿根的功效无莿根这种中药材...
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野姜黄也叫野黄姜，是一种野生姜和植物的块状根，它是药食同源的重要存在，而且味苦而鲜，性质温热，能破血行气也能通经止痛，经常食用还能提高人体的抗病能力，下面是对野姜黄功效与作用的具体介绍，想了解它的人可以认真看一看。野姜黄的功效与作用1、疏通经络疏通经络，加快人体的气血循环，是野姜黄最重要的功效，它对人类因经络不同导致的...
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