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萝卜玉米腰片粥的做法其实非常简单的，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。
材料
用料原材料：萝卜50克，枸杞子10克，猪腰50克，玉米粒250克，大米150克，清水2500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
萝卜玉米腰片粥的操作步骤1、萝卜切细丁，枸杞子、玉米粒洗净，大米洗净，猪腰切片汆水待用。
2、净锅上火，放入清水、大米，大火烧开转中火煲30分钟放入玉米粒、萝卜丁、枸杞子、腰片再煲30分钟调味即成。
萝卜玉米腰片粥的功效玉米可除热解毒，对脾胃虚热、反胃呕吐有一定的食疗作用。
枸杞子可治肝肾精血不足，还能养肝明目，为滋补佳品。
爱心提示萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;
具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;
主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
. 一般人都可食用。
2. 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
你喜欢吃桃子吗?近几年新火了一种桃子，叫做枣油桃，它个头不大，桃尖鲜红，口感独特，很多人都非常喜欢吃，在市场也比较受欢迎，那么这种桃子价格多少钱一斤?种植前景如何?下面一起来了解下。一、枣油桃多少钱一斤目前市场上主要有枣油桃和珍珠枣油桃两种，不同产地价格不一，目前陕西省渭南市大荔县枣油桃、单果重2两以上，果径50mm以...
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山药粉是一种能补脾健胃，补益肝肾的养生食材，它是以铁棍山药为主要原料，经烘干研磨后得到的白色粉末状物质，它保留了新鲜山药中的丰富营养，它方便保存和携带，也能滋补强壮身体，下面是对山药粉功效与作用的具体介绍，大家可以认真了解一下，同时也会告诉大家山药粉应该怎么吃。山药粉的功效与作用1、预防高血糖山药粉中含有丰富黏液蛋白和...
1981 山药粉的功效与作用
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2618 石斛怎么种植
今天给大家说说芸豆常见的几种做法：1.甜豆子芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上(国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重)。加比较多冰糖和比较多水高压锅焖半个小时，热着吃冷着吃冰着吃都超级好2、咸豆子猪肘子一个，加按上面说法泡好的豆子，还有黄酒、上海宴会酱油、少许冰糖。高压锅焖半个小时，热吃非常好吃。如果加进...
567 芸豆常见做法
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2505 酸杨桃怎么泡
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1045 蟹黄是什么
土豆是世界上非常重要的粮食作物，是非常常见的蔬菜，块茎能够食用，可以给人们提供很多营养，有很高的经济价值的，也是热门的营养健康食品，它又被叫做荷兰薯和薯仔，喜凉爽，也比较喜肥，现在我国的甘肃定西市、内蒙古、宁夏固原市都有大量的分布。土豆属于什么作物 土豆是薯类作物，它的种植方式有春种和秋种，秋季种植它的适宜时间一般是1...
2781 农作物 土豆是粮食作物吗 土豆是粮食作物还是经济作
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1922 吃西红柿有哪些好处和坏处
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939 三角梅图片
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1、腹部：白鲢腹侧有一条如折痕般的棱；花鲢腹部平滑，无折痕。2、体色：白鲢通体被白鳞覆盖，呈银色；花鲢身上有黑或黄色花斑。3、头部比例：白鲢头部占体长的1/4左右；花鲢鱼头大，最大可占体长的1/2。4、口感：白鲢细刺多；花鲢肉质细腻，头部肉多。5、钓法：钓白鲢40公分深，钓花鲢60公分深。 一、白鲢鱼和花鲢鱼有什么不同...
450 白鲢鱼和花鲢鱼有什么不同| 留言与评论（共有 0 条评论） |
