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紫苏是食用茎叶和果实的菜，属于唇形科紫苏属，在生活中经常也会被叫做白苏、赤苏、红苏、黑苏等，是一种夏季的菜，会在七月到九月的时候集中上市，主要的产地在甘肃、山东等，有着大片良好排水性的砂质土壤地区。
紫苏是食用茎叶和果实的菜，属于唇形科紫苏属，在生活中经常也会被叫做白苏、赤苏、红苏、黑苏等，是一种夏季的菜，会在七月到九月的时候集中上市，主要的产地在甘肃、山东等，有着大片良好排水性的砂质土壤地区。
紫苏的叶片通体为紫红色，这时植物界中十分少有的颜色，一般植株会生长到三十厘米左右，叶片长为三厘米，背面长有细密柔软的绒毛。
1、清炒
清炒紫苏不需要添加太多的作料，将锅中倒油，油热后放入一些葱花，随后倒入紫苏翻炒几下，加入适量的盐进行调味就可以了。
2、煲汤
做紫苏汤的时候，可以先在热汤里面放入一些面疙瘩，几分钟后面珍珠熟了放入紫苏再煮几分钟，最好可以根据自己的口味加入适量的盐。
紫苏是一种对于人体非常有好处的蔬菜，其富含多种脂肪酸，可以有效的起到抗菌消炎的作用，如果在夏季还会起到止咳润肺，清除肝火等功效。
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925 葡萄汁的功效与作用
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844 榴莲核能吃吗
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1701 藿香叶泡水的功效与好处
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628 蛋黄果可以在家里种吗
红豆薏米都是养生的好食材，尤其是现下的都市人多吃些粗粮谷物会对身体有益处。红豆薏米功效很多，而很多女生在吃东西的时候又很担心吃多了会不会胖。那么红豆薏米的功效中有减肥这个功效吗，多吃红豆薏米能减肥吗？红豆薏米的功效减肥吗一、红豆薏米的营养功效红豆薏米可以消肿减肥，红豆薏米中维生素和蛋白质含量都很高，红豆薏米还可以补血养...
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1327 枯草芽孢杆菌的使用方法
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2416 香蕉不能和什么一起吃
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2162 土壤污染物的主要危害
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717 种植前景 生姜亩产利润| 留言与评论（共有 0 条评论） |
