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长山药是众多的山药品种中的一种，现在我们就看看这种长山药到底有哪些功效与作用吧。长山药对人们又都有哪些功效吧。
长山药的功效与作用
1.长山药和一种的山药一样，有很好的补脾养胃的作用，还有很好的生津益肺的作用，长山药可以补肾涩精，查以止泄痢，也可以化痰涎，常吃长山药可以起到轻身的作用，同时长山药也可以起到明目的作用，长山药可以去风也可以镇心神。
2.长山药有很好的养气作用，长山药含有丰富的钙、铁、磷、碘等矿物质外，同时还含有丰富的蛋白质，中医认为长山药是一种味甘、性平的食物，吃起来不燥不腻很好。
3.长山药有很好的健脾补肺的作用，同时也可以益胃补肾、可以固肾益精，对耳朵和眼睛都是有好处的，长山药对于五脏和筋骨都是有好处的，如果可以常吃长山药有很好的延年益寿的作用。
4.长山药对于脾胃虚弱的人群和倦怠无力的人都是有好处的，同时长山药对于食欲不振的人群或者是久泄久痢和肺气虚燥都是有好处的，吃长山药又可以治疗喘咳嗽。
老公特别喜欢钓鱼，每次休息的时候都早早起床去钓鱼，感觉钓鱼就是一种爱好，一种追求，那么喜欢钓鱼的人都知道，钓鱼用丁香泡酒钓鱼饵料非常好，那么丁香泡酒钓鱼饵料配方有哪些？如何自制丁香泡酒钓鱼饵料，下面就和小编一起看看吧。丁香药酒钓鱼配方大全一，将丁香3：桂皮2的比例混合在一起，将其粉碎，再用棒棰倒烂至黏团样子，按每三斤素...
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814 怎样种植草莓苗
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1518 马蹄根的功效与作用及药用
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1508 番茄青枯病症状和防治
树荫下的光照比较少，有树叶的遮挡，但是很多野菜也是生长在树荫下的，因为树荫下温度不会太高，可以选择稍微耐阴的蔬菜，比如韭菜，空心菜，生姜，木耳菜，莴苣、大豆、蚕豆、花生、香菇，蘑菇等等都可以种植。 树荫下的光照比较少，有树叶的遮挡，所以要种植稍微耐阴的蔬菜，因为树荫下温度不会太高，要注意及时补肥，生长旺季及时追肥，...
1292 蔬菜 树荫下适合种植什么蔬菜
木樨各人确定都尤其熟习，晓得她是一种香气淡雅，光彩金黄的优美植物，并且鲜嫩的木樨在网络后还能供人们食用，实在这种植物非但会着花也会效果，并且他良好的木樨果也有很高的应用代价也可供人类食用，有哪些详细效用与作用呢？人们食用木樨果又有哪些益处呢？桂花果的功效与作用 oJ1o,中国水果文化,补充维生素木樨果在成熟后是一种能供...
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1878 女菀图片
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