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杏仁的功效可多了，人们也爱吃，哪么就让我们一起来了解一下他们的营养价值吧。
杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。
营养价值1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。食用效果甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温；
宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒；主治咳嗽，喘促胸满，喉痹咽痛，肠燥便秘，虫毒疮疡。适用人群一般人群均可食用
1. 有呼吸系统问题的人更适合；癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用；2. 婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。
厚朴是生活中的常用中药，它来源于植物厚朴或者山厚朴，是这两种植物的树皮或者根皮。它在全国各地都有出产，一年四季都能要收取，收取以后切成块状晒干就是中药厚朴。这种中药材能行气平喘也能化湿，它的功效还有很多，但是服用时要注意它的禁忌，下面我就分别介绍它的功效与禁忌到底有哪些。厚朴的功效与作用1、行气化湿行气化湿是中药厚朴的...
1290 厚朴的功效与作用与禁忌
蒸洋葱水是把新鲜洋葱去皮以后，切成片状，直接放在碗中，入锅蒸制，然后取得的液体，它可以直接口服，它的刺激性较小，但却保留了洋葱的大部分营养，对人类身体有多种好处，但要说起蒸洋葱水的，具体功效，很多人却说不清楚，今天小编就给大家具体介绍一下。蒸洋葱水的功效与作用1、防病抗病平时人们多喝一些蒸洋葱水，能起到防病抗病的重要作...
1419 蒸洋葱水的功效与作用
杏鲍菇是一种较晚被食用的菌种，但是现在已经成为一种非常主流的菌种食材了。这个主要得益于杏鲍菇这种菌种的口感，而且营养丰富所以吸引了大部分吃货的注意力。杏鲍菇有肉的质感，而又有菌类食物的脆感。所以下面我们给大家介绍下杏鲍菇炒肉做法大全。杏鲍菇炒肉做法大全一、杏鲍菇炒肉食材准备猪瘦肉100克，杏鲍菇2个，青椒2个，蒜瓣适量...
1957 杏鲍菇炒肉做法大全
煮肉可能人人都会做，但想让煮的肉好吃，却不是每个人都能做到的事情，今天小编就专门为大家介绍怎样煮肉最好吃，同时也会让大家了解，整块的猪肉应该怎么煮。怎样煮肉好吃1、想让煮好的肉好吃，肉的选择十分重要，在煮肉以前，最好选择那些肉质鲜嫩，肥瘦相间的五花肉，而且肉质一定要新鲜，买回来以后要用清水把五花肉洗干净，控干表面的水分...
444 怎样煮肉好吃
薰衣草易栽培，喜阳光、耐热、耐旱、极耐寒、耐瘠薄、抗盐碱，栽培的场所需光照充足，通风流畅，熏衣草不耐炎热和潮湿，若长期受涝根烂即死，温暖地区适合在春季的3-6月份以及秋季的9-11月份播种，寒冷地区适合在春季的4-6月份播种，在温室冬季也可播种。薰衣草简介 薰衣草的别称较多，就像拉文德，灵香草，黄香草等等，是双子叶植物...
1270 种植前景
金蝉花还有一个比较大众化的名字，叫做大虫草，她的外形具备了动物和植物的基本特征形态，国内外多种研究表明，蝉花可以有效的提高人体的免疫力、可以抵抗疲劳、能改善睡眠，是一味特别神奇的古老中药，而且现在很多都开始人工种植金蝉花，不久后蝉花有可能步入市场，下面我们一起来看看金蝉花的食用方法。金蝉花怎么吃1、中医食用方法将金蝉花...
2835 金蝉花怎么吃
海豹油是最近几年特别热销的保健品，它是从深海动物海豹的体内提取出的精华成分，具有滋阴补肾和调节内分泌的重要功效，下面是对海豹油功效与作用的详细介绍，能让大家对海豹油有更深入的了解，同时也会让大家知道海豹油的副作用有哪些。海豹油的功效与作用1、滋阴补肾滋阴补肾，提高人类肾脏功能，调节内分泌，都是海豹油最重要的功效，它对人...
1118 海豹油的功效与作用
沉香曲大它听说过吗？很多人只知道它是一种中药材的名字，却并不知道它到底是什么。其实沉香曲是一种加工性的中药材，收多种中药材加工成的曲剂，下面我会给大家具体介绍一下，告诉大家沉香曲是什么，同时也会告诉大家沉香曲的功效与作用有哪些。沉香曲是什么 沉香曲的功效与作用1、沉香曲是什么沉香曲是一种中药曲剂，它是以沉香为主要原料，...
910 沉香曲是什么
1、主要品种：有石硖龙眼、草铺种龙眼、储良龙眼和古山二号龙眼。2、主要变种：变种钝叶龙眼，与龙眼的区别只是小叶顶端钝圆或微缺，中国云南也偶然见到。3、生长习性：龙眼是亚热带果树，喜高温多湿，温度是影响其生长、结实的主要因素，一般年平均温度超过20℃的地方，均能使龙眼生长发育良好。...
1815 我国龙眼主要有哪些优良品
大石榴是石榴的一种，它主要出产在中国的云南，单果重量能超过500克，个头硕大，去皮以后的石榴籽个头也很大，而且晶莹剔透，色泽红润，特别漂亮。大石榴味道甘甜营养价值，养生功效也比其他石榴品种要高很多。大石榴的功效与作用1、促进消化促进消化是大石榴的重要功效之一，因为大石乳中含有丰富的石榴酸和天然果酸，还含有一些柠檬酸，这...
1824 大石榴的功效与作用| 留言与评论（共有 0 条评论） |
