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记得小时候最爱吃南瓜饭，香香甜甜的，下面把做法分享给大家
南瓜400克、大米200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、清水500毫升。
南瓜饭做法：1、将南瓜去皮去籽后切成小块；大米清洗干净备用；
2、炒锅内倒入2汤匙食油烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒1分钟；
3、倒入洗净的大米与南瓜炒匀，然后加入约500毫升清水，使其刚好没过大米，盖上锅盖转为中火焖10分钟，然后打开盖调入盐翻炒均匀，再次盖上锅盖用最小火焖15-20分钟收干水分后即可。
南瓜功效作用、营养价值1、解毒
2、保护胃粘膜、帮助消化3、防治糖尿病、降低血糖4、消除致癌物质5、促进生长发育6.防治妊娠水肿和高血压 适用人群：一般人群均可食用1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；
2、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
肺炎是生活的高发疾病，它发生以后常常会出现发烧和咳嗽等不良症状，这时除了用药物治疗以外，在饮食上也应该多加注意。医生建议肺炎患者应该增加水果蔬菜的摄入量，那么人们发生肺炎以后吃什么水果蔬菜对肺比较好呢？接下来我就带大家去具体了解。肺炎吃什么水果蔬菜对肺好1、肺炎吃鱼腥草鸡蛋肺炎时吃一些鱼腥草和鸡蛋对肺部特别有好处，能起...
2419 肺炎吃什么水果蔬菜对肺好
要问草莓的种植间距是多少？据悉草莓平畦栽种的行距在0.3-0.35米，株距在0.2-0.3米，高畦栽种每畦约0.25-0.3米，株距为0.15-0.25米。带状栽植单倍行距条为60-70厘米，约20厘米的间距。双行带状种植行距60-70厘米，行内栽22行，小行距为20-30厘米，株距为20厘米左右。...
1019 草莓的种植间距是多少
凉草是一年生草本植物，也是一种功效出色的中药材，人们在收取它以后全草都能入药，可用于人类多种常见病的治疗，而它的新鲜嫩叶则能当绿色蔬菜供人类食用，那么新鲜凉草有哪些功效与作用呢？想具体了解可以和我一起去看看。新鲜凉草的功效与作用1、补充营养新鲜凉草是一种营养价值极高的野生蔬菜，人们把它制成凉拌菜或者炒熟以后再吃，能让身...
1307 新鲜凉草的功效与作用
黄瓜是一种常见食材，一年四季都能吃得到，平时很多人吃黄瓜时喜欢把它和西红柿一起吃。但是有些人却说它们不能一起吃，一起吃对身体不利。那么黄瓜和西红柿到底能不能一起吃呢？平时吃黄瓜又应该注意些什么呢？黄瓜和西红柿能一起吃吗 吃黄瓜要注意什么1、黄瓜和西红柿不能一起吃黄瓜与西红柿这种食材是不能一起吃的，因为黄瓜中含有的一种酶...
1600 黄瓜和西红柿能一起吃吗
豆浆和鸡蛋作为传统美食一直都深受大家喜爱的早餐，因为他们简单方便尤其是受到了白领上班一族的喜爱，因为豆浆和鸡蛋不单单简单而且营养丰富，但是最近几年有很多人都提倡说豆浆和鸡蛋不应该一起吃，下面我们就看看具体是怎么回事吧！豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？1、首先可以肯定的是豆浆和鸡蛋是可以一起吃的，大家可以放心大胆的吃，因为他们没...
1660 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗
海龟是保护动物，而且是国家二级保护动物。海龟广泛分布于大西洋、太平洋和印度洋，在中国北起山东、南至北部湾海域近海有分布。其体长达1米以上，寿命最大150岁左右，主要以鱼类、头足纲、甲壳纲动物及海藻为食。海龟科包括5属6种，分别为蠵龟属、海龟属、玳瑁属、丽龟属、平背龟属。 一、海龟是不是保护动物海龟是保护动物，而且是国家...
1074 海龟是不是保护动物
中药北豆根也叫黄条香或者野豆根，是一种野生植物的根，多在春秋季节采收，采收以后去掉泥沙，晒干以后即可入药。那么中药北豆根的功效与作用有哪些呢，一会我就带大家去专门了解一下。中药北豆根的功效与作用1、中药北豆根的功效中药北豆根中含有多种碱性成分，性寒、味苦，能清热解毒，也能祛风止痛，平时多用于人类咽喉肿痛和肠炎以及风湿骨...
580 中药北豆根的功效与作用
大豆包括了黄豆、黑豆和青豆，所以说大豆包括了黄豆，但黄豆不一定是大豆。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。大豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪含有很多不饱和脂肪酸，很容易被人体消化吸收。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。 一、大豆和黄豆有什么不同大豆包括了...
1628 大豆和黄豆有什么不同
香油大家肯定特别熟悉，它是生活中最常见的调味品，人们在制作凉拌菜或者汤品时，都少不了它。这个香油也叫麻油，因为它有浓郁香气而得名，它是从植物脂麻的种子中提取出的天然植物油，这种食用油不但味道香，营养价值也特别高人们食用以后保健功效特别明显。香油的功效与作用1、滋养肌肤滋养肌肤是香油的重要功效之一，它含有丰富维生素，其中...
2772 香油的功效与作用
随着国家对农业的关注，很多粮食作物都会给与补贴政策，如常见的大豆、小米、水稻等，不同地区补贴金额有所差异，那么内蒙古水稻种植补贴多少?什么时候下发?下面一起来了解下。内蒙古水稻种植补贴多少?目前内蒙古水稻种植补贴通知还没下发，据往年补贴金额来看，水稻种植补贴金额一亩在50-150元之间，具体以当地政策为准。水稻种植补贴...
2453 养殖技术与管理 养殖项目风险 热门养殖项目
黑柿枣是一种深紫色的美味水果，它外观与枣相似，但从植物学的角度上看又属于柿科，多在秋天成熟，成熟以后采摘可以直接吃，也能做成干果以后再吃。人们吃黑柿枣能吸收丰富营养，也能延缓衰老预防疾病。黑柿枣的功效与作用1、补血黑柿枣是一种补血效果特别好的美味水果，这种水果中含有大量花青素和微量元素体，它们被人体吸收后能加快人体内血...
572 黑柿枣的功效与作用
山竹包含什么营养，山竹透明了还能吃吗？山竹是一种热带水果，富含多种营养物质，下面是山竹的主要营养成分：碳水化合物：山竹中含有大量碳水化合物，能为人体提供丰富的能量。蛋白质：山竹中也含有一定量的蛋白质，是重要的营养成分之一。脂肪：山竹中的脂肪含量相对较低。维生素：山竹富含维生素C、维生素E、叶酸、胡萝卜素等多种维生素。矿...
1467 山竹包含什么营养
通常校园适合种植观赏价值比较高的树木，比如水杉、银杏、枫杨、石竹、玉兰树、杨树等。其中水杉是校园中比较常见的一种植物，有着顽强的生命力，而且养护也比较方便。银杏也是落叶乔木的一种，生命力顽强，对环境没有什么特殊的要求，非常适合种在校园中。 我们的校园如今绿化越来越美丽，学校里的各种绿植也是十分的赏心悦目。通常校园适...
1998 树木 校园适合种什么树
这几年阳光玫瑰在市面上销量很好，随着需求的增加，想尝试种植这个品种的人也越来越多。那么种植阳光玫瑰亩产费用是多少？前景如何？哪些地区适合栽培呢？阳光玫瑰亩产费用是多少?种苗：篱架:667/㎡亩&pide;[2.5米(行距)×1.4米(株距)]=150株/亩，需要篱架种苗的投入：150 株X5.5元/株(大约...
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