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薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法其实很简单，下面让我来给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助。
银饵，无芯莲子，薏米，西瓜，花生
薏米银饵莲子西瓜冰粥的操作步骤1.头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上(这样比较好熟)。
2.用冰袋制一袋冰。
3.然后第二天早上分别把银饵、无芯莲子、薏米煮熟，可以根据个人口味在熬制的时候加入冰糖。用挖勺取几个西瓜球，再拨几粒花生。然后材料放凉后，拿一个大碗(最好带密封盖的)，把材料都马好，在上面稍微撒点糖，然后再在上面加入冰块，再撒点糖，盖上盖子，密封好，放入冰箱冷藏几个小时就可以了。
4.吃的时候翻动一下，一碗清凉的夏不热就可以吃了。是荷花的种子，以湖南的「湘莲」最有名，外观为白色。含有丰富蛋白质、棉子糖、脂肪、钙、磷、铁、良质淀粉等营养素，有助于气血循环，对健脾补肾、防止老化很有功效，多吃莲子能让肌肤更健康有光采。
薏米银饵莲子西瓜冰粥的营养莲子中钙、磷、铁的含量相当丰富，是补气固肾的健康食品，挑选时以颗粒大而饱满、表面无皱褶的为佳。
味甘涩、性平，有助于身体新陈代谢，对于贫血、疲劳患者有很好的疗效，亦有养心安神、健脾补肾的作用。
竹菇橘皮汤你们听说过吗？知道它的组成与具体功效吗？竹菇橘皮汤中国古代中医流传下来的一种古老方剂，以理气为主，对人类的口臭、呕吐等不良症状都有很好的治疗和缓解功效。接下来我还会对它的功效与作用做一个具体的介绍，对竹菇橘皮汤不了解的朋友可以认真看一看。竹菇橘皮汤的功效与作用1、竹菇橘皮汤的组成竹菇橘皮汤是由多种中药材组成的...
536 竹菇橘皮汤的功效与作用
露蜂房和蜂房都是蜜蜂栖息生活的地方，但它们之间也有很多不同，露蜂房多存在于野外的树林中，是野生蜜蜂的家园。而蜂房既包括露蜂房也包括那些人工养殖蜜蜂的蜂房。下面是对它们做的详细介绍，能让大家了解露蜂房和蜂房之间有什么不同，也能让大家知道露蜂房的药用价值有多高。露蜂房和蜂房的区别1、露蜂房是自然界中胡蜂的巢，它几乎不含蜂蜜...
2084 露蜂房和蜂房的区别
生活中很多人都喜欢茉莉茶，它是茉莉花和绿茶的混合，冲泡以后茶色淡雅香气诱人。茉莉茶不但味香口感好，它的营养价值也特别高，平时人们饮用以后可以起到出色的养生作用，但茉莉茶饮用时也有一定的禁忌，大家在饮用以前最好多加了解以免对身体产生不良影响。茉莉茶的功效与作用1、补充营养促进代谢茉莉茶是一种营养价值极高的养生茶，平时人们...
1837 茉莉茶的功效与作用
四季青与果岭草的不同在于四季青是冷季草坪，一般作为现代景观中的地被，草坪相互搭配的生态绿地，既美观又环保；果岭草大部分是暖季草坪，是矮生的百慕大，通常是种在高尔夫果岭上。种四季青草，种植前要求土地比较平整，每亩高度差在3-5cm以内，需要建立良好的排灌系统，播种前还需要进行拌种或种子包衣。 一、四季青与果岭草有何不同四...
1790 四季青与果岭草有什么不同
鱼籽是用新鲜鱼卵腌制成的种食材，平时人们听说最多的就是用它制成的鱼籽酱，其实鱼籽也有很多种，用大马哈鱼鱼卵制成的鱼籽就是红鱼籽，而用墨鱼卵制成的鱼籽就叫墨鱼籽。这些鱼籽营养价值很高，可以炒食也能当配料食用。鱼籽的功效与作用也有很多，下面我就和大家一起去了解鱼籽的功效与作用有哪些。鱼籽的功效与作用1、鱼籽能滋补身体鱼籽的...
1985 鱼籽的功效与作用
1、春季：出钓时间应选风和日丽、天气晴朗时，在浅水、向阳处会较好，饵料以腥香为主。2、夏季：出钓时间应选早晚天气较凉爽时，水草及水质未收到污染的自然水域，饵料以清淡为主。3、秋季：出钓时间选凉而不冷气温适宜时，饵料以香腥为主。4、冬季：出钓时间尽量选连续的晴天，背风向阳的深水区域，饵料以浓腥为主。...
2365 台钓鲫鱼实用技巧大全
沿海滩涂一带的沙泥底质海域，有一种涨潮的时候就会钻出的动物，很多不认识它的朋友，觉得它长得很像蛔虫，其实它的学名叫做光裸星虫，又叫做沙虫、沙肠子等，这种动物不要看着有点恶心，其实营养价值非常丰富，下面一起看看2020沙虫多少钱一斤?沙虫的养殖前景到底怎么样?2020年沙虫多少钱一斤?目前市场上的活沙虫均价在50元到60...
2828 养殖技术与管理 养殖赚钱项目 养殖利润知识
柠檬是一种酸性水果，含有大量的维生素c，有很不错的保健功效，而且很多人也听说过柠檬可以美白祛斑，只是不知道它的具体使用方法。其实柠檬的美白祛斑效果很出色，使用方法也有很多，一会我就把柠檬的五大美白祛斑方写出来，需要的朋友可以在家中试一试。柠檬的五大美白祛斑方1、用柠檬汁涂抹大家可以把新鲜的柠檬取出果汁，在每天早晚洗脸以...
2448 柠檬的五大美白祛斑方法
要问揠苗助长禾苗枯死的原因是什么？据悉揠苗助长禾苗会枯死的原因是在助长的时候，禾苗根部离开了原来接触的土壤，没有适应新的环境，并且没有吸收足够的养分，这样在一段时间之后就会枯萎死亡。在种植作物的时候不要急于求成，需要让其经过不同的生长阶段进行发育。种植作为的时候不要违反作物的生长规律和生长周期性，这样作物才可以更好地生...
1192 揠苗助长禾苗枯死的原因是
山茶籽油被人们称为最健康的食用油，它不单能供人食用，还能涂抹肌肤也能用来洗头，它有多种保健功效存在，特别是有些男人食用山茶籽油，对维持身体健康更有很大的好处。如果大家对山茶籽油还不了解，可以看看厦门，对它做的详细介绍。山茶籽油的功效与作用1、预防老年痴呆平时人们使用山茶籽油，不但能吸收丰富营养，还能吸收丰富的生育酚，它...
830 山茶籽油的功效与作用
爆炒河蚌是南方地区的常见菜，它味道鲜香，肉质细嫩，营养价值也很高，很多人吃过以后都特别喜欢。平时也想自己在家中制作，但是却不知道爆炒河蚌应该怎么做。今天我会把它的具体做法写出来，喜欢吃的朋友可以跟着学一学，相信大家看过以后就能学会。爆炒河蚌怎么做 爆炒河蚌怎么做好吃爆炒河蚌的材料平时想做爆炒河蚌时需要准备蚌肉三百克，干...
276 爆炒河蚌如何做
橄榄砂是可以养花的，但是不可以直接用，因为橄榄砂是用橄榄岩经过机器打磨加工而成的一种人工砂，它本身并没有什么养分，而且还不保水，所以直接用来养花是不可取的，一般都是和其他植料配合使用。橄榄砂种花注意事项 1、橄榄砂本身没有什么养分，所以养花的时候还是要搭配一些肥料使用。 2、对于多肉植物来说，在土壤中加入一些橄榄砂是有...
1637 养花 橄榄砂可以种花吗| 留言与评论（共有 0 条评论） |
