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如果胃不好的朋友经常喝南瓜粥可以很好的养胃的，接下来就给大家说说南瓜粥具体怎么做的：
其他南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。 7.南瓜对人体有防癌、驱虫等作用，经常食用很有益处。防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。
南瓜粥做法：1.将南瓜去皮、去瓤切片。
2.锅内放洗净的小米和大米，加约4碗水开火煮粥。
3.煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟，约15分钟左右。
4.15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。
5.40分钟后，二米粥已基本煮好，再将南瓜泥放入煮好的二米粥里，搅拌均匀。
6.小火煮5分钟左右即可出锅，可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。
三七花是植物三七的头状花序，是一种味道清香，营养丰富的保健食材，也是一种功效出色的中药材，它能保护人类心血管，并能活血调经，而且能补益肝肾，不过三七花在服用时也有一定的副作用，大家在服用它以前最好能对它做全面而详细的了解。三七花的功效与作用1、预防高血压和高血脂三七花不但能为人体补充丰富营养，还能保护人类心血管，人们在...
2052 三七花的功效与作用及副作
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现在我国的社会经济是越来越好了，也有越来越多的人走向了创业致富的道路。现在农村的发展速度甚至不低于城市，所以也是有很多机会的。不过现在创业致富的项目这么多，我们一定要慎重选择，不可随意进行，否则很容易就会失败。那么我们如何选择项目才能在农村致富呢？下面就跟小编一起来看看吧！1、迷你农场我们可以在农村租个一百平左右的地，...
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正山小种是红茶中的精品，人们喝正山小种，不但能品尝到它的独有滋味品尝感受他的独有魅力，还能提神醒脑，缓解疲劳，更能不易疲惫，但正山小种在饮用时也有一些禁忌存在，如果不注意就会对身体产生不良影响。想对正山小种的功效与禁忌做全面了解可以看看下面对它做的具体介绍。正山小种的功效与作用1、利尿排毒正山小种茶香浓郁，它含有丰富的...
1348 正山小种的功效与作用及禁
地稍瓜是摩罗科植物细叶白前的果实，它多呈纺锤形，表面为绿色,这种果实成熟以后可以入药，表面的绒毛则可以当做填充材料，而它全株都可以用于工业生产，是提炼橡胶的重要原料，地梢瓜在生活中有多种用处，功效与作用也有很多，接下来就让大家全面了解它的功效有哪些，同时也会把地梢瓜的图片整理出来，让大家能知道了解它的真正样子。地梢瓜的...
2372 地梢瓜的功效与作用
近几年来我国的牛肉市场价格行情整体趋势不错，有不少养殖户朋友开始想要养殖肉牛，目前我国引进和本土养殖的肉牛品种还是有不少的，每个肉牛品种都有自己的特点。如果大家想在2020年养殖肉牛，一定要选一个适合自己的肉牛品种。养一头牛需要多少成本?先说一下固定投资，即基础建设投资，一头育肥牛需要大约4平方米的圈舍，一般红砖、彩钢...
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随着夏天的到来，葡萄这种美味水果，在市场上的身影也越来越常见了。葡萄酸甜可口，肉质细嫩，果汁量大，大多数人都喜欢食用它，但是人们对吃葡萄的好处和坏处了解的却不多，今天小编就专门带大家去看一看。葡萄的好处和坏处1、吃葡萄能促进消化也能预防癌症人们吃葡萄能起到促进消化的重要作用，葡萄中多种酸性成分，特别是酒石酸的含量非常高...
1177 经常吃葡萄的好处和坏处
大虾酱的腌制方法1.原料处理：原料以小型虾类为主，常用的小白虾、眼子虾、蚝子虾、糠虾等。选用新鲜及体质结实的虾，用网筛筛去小鱼及杂物，洗净沥干。 2.盐渍发酵：加虾重量30～35%的食盐，拌匀，渍入缸中。用盐量的大小可根据气温及原料的鲜度而确定。气温高、原料鲜度差，适当多加盐，反之则少加盐。每天两次每次20分钟，用木棒...
2920 大虾酱的腌制方法
要问种儿菜用什么土比较好？据悉儿菜比较适合生活在土壤结构较为均匀、耕作层深厚、排灌便利并且疏松透气的肥沃土壤中。儿菜在生长发育的过程中需要土壤为它提供空气、水分、养分以及热量，只有能够满足儿菜的生长条件的土壤才能够让儿菜达到高产和高品质。而且这样的土壤中含有的微生物较多，能够为儿菜分解出更多的有效养分，从而使它们长得更...
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仙人掌是一种常见的绿色植物，能净化空气，也能抗辐射，它还含有多一些酸性成分和碳酸钾，具有出色的保健功效，能治疗人类的一些常见疾病，下面我就带大家具体了解仙人掌的保健功效与作用有哪些。仙人掌的保健功效与作用1、仙人掌能治冻疮仙人掌对人类的冻疮有很好的治疗作用，平时治疗时可以把新鲜的仙人掌去掉刺，捣成糊状，然后直接外敷到患...
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