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菜瓜是水果还是蔬菜?菜瓜的功效与作用

时间 : 09-11 投稿人 : 凡灵 点击 : 加入收藏

菜瓜是甜瓜的一个变种,它既可以当做水果,又可以当做蔬菜,吃起来的口感是比较香甜的,果肉为绿白色,可以直接食用,其成熟上市时间多是在5-10月份之间。其最常见的吃法就是直接吃,此外还可以做成蒜蓉炒菜瓜、爆炒菜瓜、凉拌菜瓜、番茄炒菜瓜、菜瓜饼等。

蔬菜|菜瓜是水果还是蔬菜

菜瓜属于水果还是蔬菜

菜瓜是甜瓜的一个变种,它既可以当做水果,又可以当做蔬菜,吃起来的口感是比较香甜的,果肉为绿白色,可以直接食用,其成熟上市时间多是在5-10月份之间。

蔬菜|菜瓜是水果还是蔬菜

菜瓜营养价值

菜瓜吃起来爽甜可口、汁水丰富,最常见的吃法就是直接吃,此外还可以做成蒜蓉炒菜瓜、爆炒菜瓜、凉拌菜瓜、番茄炒菜瓜、菜瓜饼等。

菜瓜的营养价值丰富,果肉还含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、脂肪、无机盐等成分,经常食用的话有着改善视力、美容养颜、清热利尿、生津解渴等功效。

蔬菜|菜瓜是水果还是蔬菜

菜瓜产地与种植

菜瓜的常见产地有新疆、湖北、吉林、甘肃、江西、黑龙江、陕西、辽宁等省份,其中东咸阳产的菜瓜是最出名的,果实的肉质酥脆。

菜瓜可以在春季的4-5月份进行种植,这时候的气候最适合菜瓜的生长,7月份就能收获,植株对于土壤的要求并不高,在一般的田园土中栽种即可。

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