养殖资料网收录动物养殖、植物种植及宠物饲养相关资料,如家禽家畜、水产、花木、瓜果蔬菜等,欢迎查阅!

豆渣营养价值高 豆渣有哪些营养价值

时间 : 10-04 投稿人 : 青曼 点击 : 加入收藏

现在豆浆机是家家户户都有的一种食用工具,不过人们在做完豆浆以后喜欢把过滤出来的豆渣扔掉不要,其实这么做是不对的,豆渣营养价值高,平时是应该浪费掉,它的食用方法也有很多种,下面我就为大家具体说一说。

豆渣营养价值高 豆渣有哪些营养价值 | 养殖资料投稿

豆渣营养价值高 平时千万别浪费

1、豆渣的营养价值

豆渣是一种高营养的食材,它含有大量粗纤维和蛋白质,还有多种不饱和脂肪酸,人们食用以后可能润肠通便,也能降低血压和胆固醇,经常食用还能减肥、预防骨质疏松,更能减少癌症的发生机率。

2、豆渣可以做饼吃

平时把豆渣取出来以后可以加入几个鸡蛋和适量的面粉,然后再加入适量的葱花和食用盐,调匀以后入煎锅煎制,煎到两成金黄以后取出,摆放在盘子中,葱香浓郁的豆渣饼也就做好可以食用了。

3、豆渣可以炒制后食用

豆渣可以炒着吃,在炒制时可以准备适量的香菇末和红椒末与葱末,油锅中放油加热以后先把红椒末放入炒香,再把香菇末放入进去加入适量的生抽炒匀,最后把豆渣放入锅中炒制一会,加入食用盐炒匀以后直接出锅装盘就可以。

相关文章

  • 砂仁又被称作什么?
    砂仁又被称作什么?

    1、别名:沙仁的别名是小豆蔻,砂仁的果实形状呈椭圆形,种子为多角形,香味浓郁、味道稍苦,日常生活中砂仁常作为调味材料使用。2、价格:砂仁的价格一般在150~210元一斤左右,价格因规格、产地、市场行情等因素而异。3、挑选方法:打碎的砂仁很容易掺假爱,选购砂仁时要尽量选择完整的种子团。...

    2158 砂仁又被称作什么
  • 牛肉粥
    牛肉粥

    关于牛肉粥相信大家都不陌生吧,该粥有很好的食疗作用哦。牛肉粥牛肉粥的知识介绍牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。1. 新鲜牛肉有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁白或淡黄色,外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好,有鲜肉...

    2465 牛肉粥
  • 半夏姜汁的功效与作用
    半夏姜汁的功效与作用

    半夏是一种中药材,姜汁则是生活中常见的调味品,人们把半夏放在锅中,放入适量姜汁加工后能得到姜半夏,它的药用功效特别出色,能燥湿化痰也能止吐和胃,想对半夏姜汁的功效多一些了解,可以随小便一起去看看。半夏姜汁的功效与作用1、化痰止咳半夏姜汁具有特别好的燥湿作用,而且能温中散寒,它对人类因寒气入侵导致的咳嗽,痰多和咳喘等不良...

    1867 半夏姜汁的功效与作用
  • 野地瓜藤的功效和作用
    野地瓜藤的功效和作用

    野地瓜能食用能入药是很多人都知道的事情,但人们食用野地瓜时多会使用它的块儿乱根,其实野地瓜地上生长的藤茎也是一种能供人类食用的重要存在,而且它的药用价值也特别高,今天小编为大家介绍的,就是野地瓜藤的功效与作用,能让大家对它有更多更全面的了解。野地瓜藤的功效和作用1、解毒消肿解毒消肿是野地瓜藤的重要功效,它具有很强的解毒...

    792 野地瓜藤的功效和作用
  • 元宵怎么煮好吃 元宵煮多长时间煮熟
    元宵怎么煮好吃 元宵煮多长时间煮熟

    元宵是中国流传了几百年的传统美食,它是每年正月十五元宵节必吃的特色食品。元宵是用糯米粉和各种馅料制成的,白色圆球状食品,它在食用以前需要入锅煮熟,但煮元宵看似简单,却有诸多技巧,只有掌握这些技巧,才能让煮好的元宵好吃,接下来我就把煮元宵的技巧分享给大家,同时也告诉大家元宵煮多长时间才能熟。元宵怎么煮好吃1、在家中煮元宵...

    2730 元宵怎么煮好吃
  • 婚房好适合种什么花?
    婚房好适合种什么花?

    一般婚房适合种植一些寓意好的花卉,还可以种植一些颜色艳丽的花卉,这样看上去也比较喜庆,所以我们一般会在婚房种植富贵竹、鸿运当头、蝴蝶兰、金桔、百合花、郁金香、太阳花、满天星、君子兰、玫瑰花等。婚房种花注意事项 在婚房养护花卉的时候注意要养护一些好看的花卉,不能养带有离别含义的花卉,这样是不吉利的,而且在养花的时候要及时...

    451 养花 婚房好种花 婚房好适合种什么花
  • 西瓜的营养价值和食疗作用
    西瓜的营养价值和食疗作用

    西瓜相信所有的人都吃过,不过知道西瓜的营养价值的人可能不是很多哦,大家都知道西瓜好吃.那么到底西瓜的营养价值有哪些呢?下面来给大家介绍下.西瓜的营养价值:西瓜皮又称为西瓜翠衣,性味甘寒,能解暑清热,止烦渴,化湿利尿,在气候干燥季节中,对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。西瓜虽好,但是吃西瓜也有讲究。中医专家认...

    740 西瓜的营养价值和食疗作用
  • 大米有哪些特点?大米过期了怎么处理?
    大米有哪些特点?大米过期了怎么处理?

    大米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素,是南方人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米的特点大米的成分大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主...

    2502 大米有哪些特点
  • 农村创业种植和养殖哪个更有前景?利润高的4个项目推荐
    农村创业种植和养殖哪个更有前景?利润高的4个项目推荐

    随着社会发展,人们生活水平提高,物价也上涨了,由于人们对于食品的需求增大,现在很多农村人都不仅仅是种传统玉米、水稻、小麦等,还种植一些水果、蔬菜,另外还养殖了些比较有前景的禽畜等。那么在农村想创业,是选种植好还是养殖好?一起来了解下。一、种殖业分析 这两年农村土地确权之后,很多地方不再分地,很多农民因为种地赔钱或者土地...

    2143 养殖行业知识 养殖利润知识 农业养殖资讯
  • 十月份种植什么农作物,适合秋季10月份种植的作物?
    十月份种植什么农作物,适合秋季10月份种植的作物?

    适合十月份种植的农作物有很多,常见的有冬小麦,油菜,蚕豆,豌豆等等。这几种作物都喜欢稍微冷凉些的气候环境,种下后可更好的萌发生长,且后期管理起来也会更方便,即便冬季也不用担心温度。不过想要它们旺盛生长,要根据各自的生长习性提供适宜的水分,光照,养分等,满足生长需求。 10月份种植什么农作物 十月份适宜种植的农作物有冬...

    2599 农作物 十月份种植什么农作物
  • 半边梅的功效与作用 吃半边梅的好处
    半边梅的功效与作用 吃半边梅的好处

    半边梅是一种经过加工的干果食材,它是水果红李子的加工类食品,人们在加工时会把红李子从中间一分为二,它又是话梅的一种,所以人们喜欢把它叫做半边梅。半边梅不但口感好,营养也很丰富,也具有出色的养生功效,能开胃消食也能理气止痛。半边梅的功效与作用1、促进消化半边梅中含有丰富的酸性成分,特别是果酸和柠檬酸以及苹果酸等物质的含量...

    1862 半边梅的功效与作用
  • 整个辣椒的腌制方法
    整个辣椒的腌制方法

    辣椒是一种可以开胃和下饭的常见菜品,它的食用方法有很多,炒食和腌制就是人们生活中最常用的食用方法,只是大多数人腌制辣椒时会把它切成块状或者切碎,很少整个腌制。其实整个辣椒腌制也很方便,而且不容易变质适量家里人口多,腌制量大的朋友使用,如果你想腌制整个辣椒,可以先和小编学习一下整个辣椒的腌制方法。整个辣椒的腌制方法整个辣...

    541 整个辣椒的腌制方法
  • 胃痛吃什么食物好
    胃痛吃什么食物好

    身体最难耐的就是疼痛,疼痛有很多种,身体的各种器官都会因为一些不当的行为导致疼痛。而其中比较折磨人的一种就有胃痛。胃病的发作往往反反复复,稍加不注意就容易复发,特别是慢性的胃病,更是让人难以忍受。胃痛起来可以满身大汗,只能送医治疗。那么在日常生活中,我们的饮食方面应该如何注意才能避免胃痛呢?接下来我们就一起来了解下胃痛...

    328 胃痛吃什么食物好
  • 闪亮眼药水保质期是几年
    闪亮眼药水保质期是几年

    闪亮滴眼液相信对于大家肯定不陌生的,还记得那几年为闪亮滴眼液打广告的周杰伦和何炅吗?那么,肯定是很多朋友去买过闪亮滴眼液的咯,那么闪亮眼药水的保质期是几年呢? 闪亮眼药水保质期是几年 在闪亮滴眼液的包装上写着其保质期可以长达两年,但是想来大家肯定很清楚这是未开封的状态了,至于是否能保质那么久还不一定...

    2239 闪亮眼药水保质期是几年
  • 拔丝芋头的做法大全 拔丝芋头如何做好吃
    拔丝芋头的做法大全 拔丝芋头如何做好吃

    平时大家都吃过拔丝香蕉、拔丝山药以及拔丝苹果,但是你们吃过拔丝芋头吗?知道它应该怎么制作吗?拔丝芋头是一种很诱人的甜味菜品,制作方法也不复杂,一会我会把拔丝芋头的做法大全写出来,喜欢吃甜味菜品的朋友可以试着做一做。拔丝芋头的做法大全制作拔丝芋头的材料制作拔丝芋头时需要准备芋头五百克,芝麻十克,以及生姜一片,另外再准备白...

    2042 拔丝芋头的做法大全
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: