生活中人们经常会吃到紫苏叶这种食材，但是对于紫苏这种植物人们了解的却不多，很多人都不知道它全株可以入药，更不知道它的根有哪些作用。其实紫苏根也能入药，而且平时它可以直接泡水喝，对人类身体有多种好处，接下来我就带大家专门了解这方面的知识。
1、缓解过敏
紫苏根煮水喝具有很强的抗过敏能力，平时直接喝可以提高人体过敏功能，减少多种过敏症状发生，而那些出现过敏的人群用紫苏根煮水喝还能让过敏症状很快缓解或者消失。
2、缓解感冒症状
在季节交替气温变化明显的时间，人们经常会感冒，这时会出现发烧、咳嗽以及流鼻涕等多种不良症状，这时可以直接用紫苏根煮水喝，它能解表发汗也能排毒，而且能驱除人体内的风寒之气，能让人们的感冒症状很快好转。
3、预防血栓
平时坚持用紫苏根煮水喝还能防止血栓发生，它含有的紫苏油能降低血液粘稠度也能提高血小权活性，减少血小板凝结，从而也就减少了血栓的生成。平时多用紫苏根煮水喝不但能预防血栓，还能软化血管促进血液循环，它对高血脂与高血压也有一定的预防作用。
4、预防癌症
现代社会中人们饮食安全得不到保障，使得癌症发生率特别高，而且它发病以后很难根治，但平时如果能多用紫苏根煮水喝，就能有效预防癌症发生，它含有的紫苏油不但能预防细胞癌变，还能减少人体内致癌物质的生成，也能防止癌细胞再生，它的抗癌作用特别明显。
