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我们都知道林芝是一种极好的补品，对于很多病症都有良好的疗效。就算对于健康人来说，林芝也是上佳的补品。那么林芝的作用于功效那么丰富，你知道林芝该怎么食用吗？
1、灵芝水煎法
原料：林芝
吃法：将灵芝洗净切碎后，将林芝放入罐子中，加水煎服后饮用，一般可以煎服饮用3次左右，将林芝水倒入温水瓶中慢慢饮用，因为林芝水比较性平，所以饮用的量没有限制。
作用：林芝水煎法的林芝水可以治疗甲亢、失眠、大便稀少、腹泻等。
2、灵芝泡酒
原料：林芝，白酒，冰糖
吃法：将灵芝洗净后剪碎，然后将剪碎的林芝放入白酒瓶中密封浸泡，稍等几天，等呗就变成红棕色后饮用，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
作用：有利于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
3、灵芝炖肉：
吃法：直接将林芝和猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等一起炖，这些肉类都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
作用：
4、林芝黑白木耳汤
原料：灵芝，黑木耳，白木耳，蜜枣，猪肉。
作用：滋补内脏，强心补脑，降脂降压，还能抗癌防癌，有利于冠心病和肝动脉硬化。
核桃是很多女性都喜欢吃的一种坚果零食，它口感好，味道香，营养丰富，女性食用以后对身体有多种好处。想了解女性吃核桃的好处有哪些，可以看看下面小编对此做的详细介绍。女性吃核桃的好处有哪些1、女性吃核桃能保护心脏女性平时适量吃些核桃能起到保护心脏的作用，它含有的不饱和脂肪酸能降低人体内胆固醇的含量，可以提高心脏功能，也能避免...
2694 女性吃核桃的好处有哪些
白萝卜是一种家常食材，而且它有多种不同的是吧，平时很多人都喜欢用白萝卜煲汤喝，再用白萝卜煲汤时可以搭配海米，排骨以及鸡块等多种不同的食材，煲出的白萝卜汤味道特别好。但也有些人对白萝卜汤不了解，不知道白萝卜汤有什么功效，今天我就带大家去具体了解一下。白萝卜汤的功效与作用有哪些1、预防癌症平时多喝些白萝卜汤能预防癌症，因为...
867 白萝卜汤的功效与作用有哪
枇杷在南方地区的夏季是一种广受欢迎的水果，大部分人对于枇杷的认知多涉足于枇杷止咳祛痰的作用。其实枇杷还有非常多的作用。而不为我们所了解的枇杷煮水也同样具有丰富的功效。将新鲜的枇杷煮水喝，可以起到很多意想不到的作用。下面就给大家介绍下怎样熬枇杷水。怎样熬枇杷水一、枇杷煮水治疗气管炎枇杷取大概三十克左右，再搭配款冬花九克，...
866 怎样熬枇杷水
黄桃的资料大家了解多少呢？还不了解的朋友请看看小编给您准备的材料就会明白的。黄桃的资料黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、尾-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤...
2081 黄桃的品种分类和产地
山楂是生活中的一种常见水果，它也叫红果，可以直接食用，也能制成糖葫芦或者山楂片加工食品供人类食用，它的营养价值很高，保健功效也很出色，下面我会为大家具体介绍一下。山楂的营养价值与功效1、山楂的营养价值山楂是一种高热量的水果，它含有大量的碳水化合物和膳食纤维，另外还含有多种维生素和矿物质，其中钙、铁以及维生素C的含量最高...
2606 山楂的营养价值与功效
要问割油菜的时候下雨可以割吗？据悉在收割油菜的时候下雨就不要再进行收割了。收割的时候下雨即使收割完成后也无法把油菜籽晾干，含水量较多的油菜籽存放时间较长会出现发芽或者霉变的现象。下雨天对油菜进行抢收的时候不能保障油菜的品质，会导致油菜的减产。如果是已经收割的油菜可以用密封无氧的保存方法先进行保存，等到晾干之后在放入仓中...
1909 割油菜的时候下雨可以割吗
水果玉米是一种适合生吃的甜玉米，它和普通玉米相比，就是皮薄、汁多、质脆而甜，所以可以生吃，也可以煮熟了吃，籽粒的饱满度比较高，还是牲畜的优质饲料，种植前景非常广阔，那么水果玉米种植一亩需要投资多少？应该怎么种植水果玉米呢？接下来一起了解下吧！一、水果玉米种植一亩需要投资多少？有专业种植经验的农民朋友，都知道现在水果玉米...
1071 农业项目前景 养殖项目前景 农业养殖风险
一般小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，在这个冰冻的时候，小雪吃什么好呢？“小雪”要养生 就得多吃黑！像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气还可以抵抗寒冷，而且能够润肺生津，具有很好的保健功能。同时，除了上面说到的素食外，我们还有一些黑色的鱼类可供大家选择。泥鳅：味甘性...
741 小雪节气吃什么
五味子是多数人都认识一种中药材，不过它除了可以治病以外，还能保健食材供人类食用，能提高身体素质，预防多种不良症状的发生。那么五味子应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？五味子怎么吃 五味子怎么吃效果好1、五味子茶效果好五味子平时可以直接泡水，代茶饮用，能起到安神和调节肝肾的重要作用，对女性更年期综合症有很好的预防作用，平时...
1604 五味子怎么吃
蒲公英营养高，药用价值高好，一般药店都有得买，一包一包的开袋就可食用。但是市面上有很多假货，所以我们在采购的时候一定要当心哦。最好是在春季里蒲公英最旺盛的时候，自己多去外面采摘一些蒲公英回来，把它清洗干净，晒干磨成粉存放起来。什么时候想用了拿出来便是，用起来要方便许多。蒲公英粉的功效与作用1、蒲公英粉能治多种疾病蒲公英...
1474 蒲公英粉的功效与作用
在平时的生活中，人人都吃过蜂蜜，知道它是一种味道甘甜的营养品，但蜂蜜也是一个庞大的家族，它有多个不同的品种。除了人们熟悉的槐花，蜂蜜，枣花蜂蜜，以及油菜花蜂蜜等常见蜂蜜品种以外，蜂蜜还可以分为头道蜂蜜和二道蜂蜜，那么这两种蜂蜜之间有什么区别呢？人们食用头道蜂蜜会有什么好处呢？头道蜂蜜和二道蜂蜜的区别1、头道蜂蜜和二道蜂...
1460 头道蜂蜜和二道蜂蜜的区别| 留言与评论（共有 0 条评论） |
