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芡实大家可能都认识，也知道它是一种药食两用的特色食材，平时能入药也能用来粥煮，人们食用以后能补肾安神，也能健脾养胃，但是芡实虽好在食用时却有一些需要注意的地方，如果不注意就会对身体不利。那么食用芡实需要注意什么呢？接下来我就和大家一起去了解。
1、芡食不能过量食用
芡实虽好在食用时却要注意食用量，不论是生吃还是煮粥，都不能过量食用，不然它们会积存在肠胃中，加重肠胃负担，让肠胃不能及时消化和吸收，会引发一些肠胃不适。
2、芡实会引发便秘
芡实这种食材有一定的收涩效果，平时适量食用对身体有益，但是过量食用以后会让大便燥结，出现排便困难，时间长了就会形成便秘，另外孕妇也不适合吃芡实，她们的肠胃消化能力较差，而且发生便秘的机率也比较高，如果再食用芡实，就会让这些症状高发。
3、芡实变质以后不能吃
平时购买欠实以后要注意保存，如果出现了变质，是不能再继续食用的，不然会对身体不利。平时购买的芡实最好能放在密封的干燥环境中保存，避免它们空气接触，以免它受潮，发生霉变。
油麦菜它和莴笋十分的相似，但它的茎秆一般是不长的，而且也是以嫩叶为食用部位的。有些地方也称它为也用莴笋叶或者是苦菜。油麦菜是这几年市场上比较受欢迎的一种时令蔬菜，每年的产量也比较高，但货源还是非常走销的。那么大家知道现在油麦菜多少钱一斤吗？种植油麦菜的经济效益如何呢？下面我们一起来看看吧。1、种植油麦菜赚钱吗？油麦菜含...
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佛手柑在多数人眼中是一种色泽嫩黄，造型独特而且香气诱人的观赏植物，多数时候人们都喜欢把它制成盆栽在室内养殖，其实除了独特而美丽的外表以外，佛手柑还具有较高的利用价值，它的果实在收取后切片晒干能入药，也能用来泡水喝，人们用佛手柑泡水喝既能品尝它的独有香味，又能吸收丰富营养，而且能保健身体预防疾病。佛手柑泡水喝的功效与作用...
2869 佛手柑泡水喝的功效与作用
花茶是生活中最受欢迎的茶叶品种，从人们常喝的茉莉花茶，到具有保健功效的洛神花茶和玫瑰花茶等，都是很多人的最爱，但你们对花茶的正确泡法了解吗？知道花茶怎么冲泡最合适吗？如果大家对这方面的知识有兴趣可以看看小编对此做的具体介绍。怎么正确泡花茶1、在冲口花茶以前，一定要用心去挑选花茶，只有质量好的花茶，才能泡出芬芳诱人，滋味...
471 怎么正确泡花茶
熟松子仁是人们特别喜欢吃的一种食材，它味道特别香，而且营养丰富，据说经常吃熟松子仁能保护心血管也能见到一致，会让人们变得越来越聪明并能延年益寿，但对熟松子仁的具体功效，人们了解的还不全面，不知道人们食用它的具体好处是什么，今天小编就带大家走近熟松子仁，能让大家对它的功效多一些了解。熟松子仁的功效与作用1、补充能量补充能...
659 熟松子仁的功效与作用
草菇是食用菌家族的重要成员，多以人工培育为主，它肉质细嫩营养丰富，平时培育时多会以稻划为主要的培育材料。那么草菇是什么样子的呢？一会我就把草菇的图片分享给大家，同时也会地告诉大家草菇的功效与作用有哪些。草菇图片 草菇的功效与作用1、草菇的能降血糖降血糖是草菇的重要功效之一，它含有多种对人体有益的微量成分，它们进入人体以...
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阿司匹林是可以用来种花的，阿司匹林它的主要成分是水杨酸，可以改变土壤的PH值，促进植物的生长，阿司匹林稀释后是呈酸性的，喜欢碱性的植物最好就不要使用了，而且用阿司匹林浇花需要注意频率，一个月一次就可以了，太过频繁也不利于植株的生长。阿司匹林种花注意事项 1、用阿司匹林浇花需要注意频率，一个月一次就可以了，太过频繁也不利...
2604 养花 阿司匹林可以种花吗
冬瓜是最常见也最普通的一种食材，但它全身都是宝，不但果肉和种子可以食用，就连它的果皮也有很高的利用价值，它收集起来晒干以后可以直接入药，是中国传统中药材的一种，能治疗人类的多种疾病，那么冬瓜皮有什么作用呢？它的功效又有哪些呢？一会小编就会具体告诉大家。冬瓜皮的作用与功效1、利水消肿冬瓜皮入药以后味甘，药性平和，而且能利...
2091 冬瓜皮的作用与功效
随着农村的发展，很多人在家乡建起了楼房，现在农村自建房可不便宜，有些装修别致的一栋好几十万，简直就是乡村别墅了。现在物价、人力上涨，那么2020农村自建房多少钱一平方?在农村建一栋房子要多少钱?下面一起来了解下。2020农村自建房多少钱一平方?2020农村自建房各个地区价格有所差异，另外因房屋的布局、高、宽、长有差异，...
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香蕉与葡萄、柑橘、苹果并称为世界的“四大水果”，香蕉可谓在水果市场中非常多见，其价格实惠，而且营养价值丰富，因而备受消费者的欢迎。另外，香蕉也极易栽培，目前多分布我国热带种植区域，产量供应都十分有保障。如今也有越来越的果农新手愿意投入到香蕉种植产业当中。那么2020年香蕉价格多少钱一斤？种植成本和利润又是如何？一起来看...
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要问越冬豌豆的种植方法和时间？据悉种植时间：越冬豌豆一般会选择在每年的10-11月份进行种植。整地施肥：在种植之前需要对土壤进行深度翻耕，把土壤中的石块和土块去除，这样可以让土壤更加疏松透气。进行种植：豌豆可以进行条播、撒播或者穴播，把种子均匀地撒到土壤上之后覆盖一层泥土，然后浇一次水就可以了。一、越冬豌豆的种植方法和...
203 越冬豌豆的种植方法和时间
猕猴桃有着vc之王的称号，它是一种营养价值极高的水果，既能美容也能抗衰老，但是这种果的外层果皮上却有很多细小的绒毛，在食用以前必须把它去掉。那么平时应该怎么给猕猴桃去皮呢？这里有几个小窍门，大家可以认真学一学。猕猴桃去皮方法一平时给猕猴桃去皮时，最简单的方法就是直接去皮，但是针对熟土和没有熟透的猕猴桃，去皮方法并不相同...
645 猕猴桃怎么去皮| 留言与评论（共有 0 条评论） |
