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绿茶是人们平时最喜欢喝的一种茶品，它茶香浓郁，营养丰富，而且还能减肥和美容。但是大家在喝绿茶时，也不能只看到它的好处，而把喝绿茶的坏处忽略掉。平时多喝绿茶也有一些坏处存在，不相信可以和我一起看看多喝绿茶的坏处有哪些。
1、多喝绿茶容易诱发贫血
平时人们过多的饮用绿茶，会引起身体贫血，因为绿茶会对抑制人体对微量元素铁的吸收，而铁这种物质又是生成血红细胞的主要成分，因此平时喜喝绿茶的人，就会让缺铁性贫血的发生机率明显增加。
2、多喝绿茶会刺激神经
多喝绿茶会对神经产生一定的刺激性，这是因为它里面含有一定数量的茶碱，人体平时吸收这种物质能起到提神醒脑的作用，但是对于那些处于月经期间的女性来说，这种刺激性就会产生多种不良反应，像头痛、神经紧张以及乳房胀痛等，因此建议女性在来月经时，应该避免喝绿茶。
3、多喝绿茶会诱发便秘
多喝绿茶容易引发便秘，多数绿茶中都有一些天然的鞣酸存在，这种物质有很强的收敛作用，它们进入肠道以后会让肠道的运动减慢，会延长大便在肠道中的停留时间，从而也就会导致便秘的发生。
阴面院子的阳光不足，适合种植喜阴、不耐晒的树木，常常在阴面院子种植的树木有元宝枫、榆叶梅、国槐、七叶树、杨柳、松树、火棘、丹桂等，种树期间要提供通风好的环境，夏季温度较高的时候，要勤喷水降温，避免环境 阴面院子的阳光不足，适合种植喜阴、不耐晒的树木，常常在阴面院子种植的树木有元宝枫、榆叶梅、国槐、七叶树、杨柳、松树、火...
750 树木 阴面院子种树 阴面院子适合种什么树
有酒味的哈密瓜最好不要吃，因为时间长了，有点发酵，就会产生酒味。在选择哈密瓜时，要尽量挑选藤蔓比较青的，枯萎的、长霉了一定不要选；可以选择青灰色的哈密瓜，外观是黄色的哈密瓜味道就不如青灰色，但青灰色的也更贵；还要尽量选择纹路比较多、比较深的哈密瓜；此外同等个头的哈密瓜选择比较重的比较好。 一、哈密瓜有酒味还能吃吗最好不...
807 有酒味的哈密瓜是否还能吃
三根汤是中医传统方剂，据说他是古代神医张仲景所创，到现在已经流传了上千年，在生活中依有很高的地位。所谓三根汤就是一葛根白毛根和芦根为主要原料一起加清水煎煮出的中药汤剂，它能清热化湿也能利水消肿还能退热解毒，不过三根汤在服用时也有一些禁忌，大家在服用它以前应该多做了解。三根汤的功效和作用1、退热三根汤中所使用的三种中药材...
1197 三根汤的功效和作用
冬瓜的做法有很多种的，那么今天就给大家说说冬瓜的几种做法：橙汁冬瓜球【材料】：冬瓜、原汁橙汁1瓶、圣女果(车厘番茄)2枚【做法】：1、用挖球勺将冬瓜制成冬瓜球备用;2、锅内倒进原汁橙汁约1瓶，烧开后放入冬瓜球;3、冬瓜煮透后捞出摆盘，后用小番茄切薄片装饰;4、锅内的橙汁加少许生粉勾芡(可放少许盐提味)，淋在煮好的冬瓜球...
414 冬瓜几种做法
菊花茶是很多人平时最喜欢喝一种花茶品种，它有诱人的菊花香气，而且泡出的茶汤色泽诱人。但是你们了解喝菊花茶的功效与禁忌吗？知道它对身体有哪些好处和坏处吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。喝菊花茶的功效与禁忌1、喝菊花茶能保护心血管平时喝菊花茶能保护人类的心血管，加快血液流动，增加血管弹性，也能清除血液中的胆固醇，对中老...
329 喝菊花茶的功效与禁忌
桑葚是一种在春天大量市的水果，它味甜多汁，营养丰富，而且保健功效出色，能补脾益肾，也能延缓衰老，还能提高身体免疫力。但是桑葚这种水果应该怎么吃呢?它怎以吃保健效果好呢？桑葚怎么吃 桑葚怎么吃效果好1、桑葚直接吃效果好桑葚直接吃效果最好，最有利于人体对它营养成分的吸收和利用，但是新鲜的桑葚表现往往会有一些脏东西，吃以前要...
455 桑葚如何吃
杨桃是一种营养价值非常高的水果，里面含有很多的酸性物质，味道较酸，直接吃的话，可能很多人都不喜欢吃。将杨桃缩成杨桃干，不仅味道更更佳，而且便于保存。杨桃干吃起来很有韧性，和鲜杨桃比起来，极具风味。一起来看看杨桃干的做法吧。杨桃干怎么做好吃将新鲜的杨桃清洗干净后，将其切成片，厚度要稍微厚一点，将其装进碗里，加入适量的食用...
2993 杨桃干怎么做好吃
鸡脖子是鸡的一部分，是生活中常见的一种肉类食材，不过鸡脖子上的肉却不多，大多数都是骨头，很多人却特别喜欢吃。这是为什么呢？鸡脖子的营养价值有多高呢？今天我就和大家去专门了解一下。鸡脖子的营养价值1、鸡脖子维生素E含量高鸡脖子是一种营养价值很高的食材，它含有多种维生素，其中维生素E的含量最为出色，这种维生素被人体吸收以后...
697 鸡脖子的营养价值
东洋参也就是平时人们常说的，牛蒡是一种功效出色的中药材，也是一种营养价值极高的保健食材，能的使用方法既能用来泡水喝，也能煎煮后服用，还可以用来煲汤喝，今天为大家介绍的是东洋参泡水的正确方法，能让大家知道东洋参怎么泡水喝效果好。东洋参怎么泡水1、东洋参泡水喝的方法并不复杂，泡的时候需要提前把它切成薄片，取10片左右直接放...
963 东洋参怎么泡水
生活中很多人听说过煮茄子水，可以治疗咳嗽，但是有些人是要以后呢，却发现煮茄子水治咳嗽的功效并不明显，这是怎么回事儿呢？煮茄子水治疗咳嗽有一定的方式方法，如果方法不对，煮出的茄子水根本起不到治疗咳嗽的作用，下面是小编对主且子水治咳嗽方法的具体介绍，需要的朋友可以重点了解一下。煮茄子水治咳嗽的方法1、煮茄子水的材料煮茄子水...
1332 煮茄子水治咳嗽的方法
椰子粉是市场上最受欢迎的营养保健品，它色泽洁白，味道清香，营养价值极高，它的主要原料是新鲜椰子，人们在加工时会把新鲜的椰肉和椰浆取出采用现代工艺把它们制成粉末状物质，从而得到椰子粉。椰子粉不但口感好，食用功效也很出色，而且有多种不同的吃法。椰子粉的功效与作用1、延缓衰老椰子粉不单滋味诱人，它还含有丰富的维生素，特别是维...
239 椰子粉的功效与作用及食用
其实茶与健康是息息相关的哦，下面让我们详细的来了解下这个知识吧。茶中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。中国中医科学院教授杨力和中国农...
902 茶与健康
蓝莓中含有大量的花青素，是一种能延缓身体衰老也能保护眼睛的美味水果，但它的上市时间并不长，新鲜蓝莓的保质期也比较短，人们想全年都吃到美味的蓝莓就要把它制成蓝莓干来保存，但对蓝莓干的做法很多人还不了解，今天小编就教大家几招。怎样制作蓝莓干1、平时自己在家中制蓝莓干时，方法很简单，只需要准备五百克新鲜蓝莓和适量的食用盐，另...
1902 怎样制作蓝莓干| 留言与评论（共有 0 条评论） |
