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十大瘦身水果?

时间 : 05-23 投稿人 : 晓绿 点击 :

十大瘦身水果分别是苹果、木瓜、甜橙、奇异果、火龙果、木瓜、菠萝、香蕉、番石榴、葡萄柚等。瘦身水果一般是指那些热量比较低,含糖量、淀粉量也都很低的水果,并且最好是含有高纤维素的,这样对于身体的新陈代谢是

植物常识问题|十大瘦身水果

NO10、葡萄柚

葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。

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