辣椒籽是可以直接吃的，辣椒籽中的维生素C含量非常的高，还有维生素C、维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质也是比较丰富的，它可以可以预防疾病、改善睡眠质量，还可以延缓衰老，但肠胃不好的人，是不适合食用辣椒籽。
辣椒籽是可以直接吃的，辣椒籽中的维生素C含量非常的高，还有维生素C、维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质也是比较丰富的，它可以可以预防疾病、改善睡眠质量，还可以延缓衰老，但肠胃不好的人，是不适合食用辣椒籽，因为辣椒籽有特殊的辣性，肠胃不好的人吃了之后，可能出现腹痛等症状。
辣椒籽是可以种植的，但在播种之前要，要先将辣椒籽泡在水中6个小时左右，这样做可以缩短辣椒籽，在土壤里的发芽时间。
吃辣椒籽功效
多吃辣椒籽可以有杀菌和驱寒等，还能缓解胸腹冷痛和止痢，也能杀死胃肠道内的寄生虫，同时对的心脑血管健康也大有很大的好处，可以很好的预防心脏病，还可以刺激口腔粘膜，引起肠胃蠕动，促进唾液分泌，从而起到增强食欲和促进消化的作用。
辣椒籽怎么吃
辣椒籽一般情况下都是炒着吃，先把辣椒籽放在炒锅里，不放油，开小火将辣椒籽慢慢的烤出香味，然后再倒出放凉后再用料理机打成粉，就可以食用了，也可以装入玻璃罐中密封保存。
